Бос форос. Сол жақ мәзірді ашыңыз foros. Аудандар. Өмір сүруге ең жақсы жер қай жерде?

Остеопорозға арналған сүйек резорбциясының ингибиторы

Белсенді зат

Алендрон қышқылы

Шығару формасы, құрамы және қаптамасы

Қабықпен қапталған таблеткалар ақ түсті, дөңгелек, екі беті дөңес, бір жағында «ALN 70» оюы бар.

Қосымша заттар: микрокристалды целлюлоза - 261,25 мг, коллоидты сусыз кремний диоксиді - 3,5 мг, натрий кроскармеллозасы - 1,28 мг, магний стеараты - 2,62 мг.

Қабық құрамы: Luster Clear LC 103 - 7 мг (микрокристалды целлюлоза - 44%, карагенан - 18%, макрогол 8000 - 38%).

2 дана. - блистер (1) - картон қораптар.
2 дана. - блистер (2) - картон қораптар.
2 дана. - блистер (3) - картон қораптар.
2 дана. - блистер (4) - картон қораптар.
2 дана. - блистер (6) - картон қораптар.
4 нәрсе. - блистер (1) - картон қораптар.
4 нәрсе. - блистер (2) - картон қораптар.
4 нәрсе. - блистер (3) - картон қораптар.
4 нәрсе. - блистер (4) - картон қораптар.
4 нәрсе. - блистер (6) - картон қораптар.

фармакологиялық әсер

Остеокласттардың белсенділігін басатын остеокластикалық сүйек резорбциясының гормоналды емес спецификалық ингибиторы. Остеогенезді ынталандырады, сүйек резорбциясы мен қалпына келтіру арасындағы оң тепе-теңдікті қалпына келтіреді, сүйектің минералды тығыздығын арттырады (фосфор-кальций алмасуын реттейді), қалыпты гистологиялық құрылымы бар сүйек тінінің қалыптасуына ықпал етеді.

Фармакокинетика

Сору

Стандартты таңғы астан 2 сағат бұрын аш қарынға ішке қабылдағанда 70 мг дозадағы алендронаттың биожетімділігі әйелдерде 0,64% және ерлерде 0,59% құрады. Таңғы астан 1 сағат бұрын немесе 30 минут бұрын қабылдағанда алендронаттың биожетімділігі, тиісінше, 0,46% және 0,39% дейін төмендеген. Клиникалық зерттеулер алендронаттың бірінші тамақтан немесе сусыннан кемінде 30 минут бұрын енгізілгенде тиімділігін растады. Алендронаттың биожетімділігі тамақпен бірге қабылдағанда немесе тамақтан кейін 2 сағат ішінде елеусіз. Кофемен немесе апельсин шырынымен бірге қабылдағанда препараттың биожетімділігі шамамен 60%-ға төмендейді. Препараттың қандағы концентрациясы шамалы (5 нг/мл-ден аз).

Тарату

Алендронат 1 мг/кг дозада көктамыр ішіне енгізгеннен кейін жұмсақ тіндерге уақытша таралады, содан кейін сүйек тініне тез таралады немесе несеппен бірге шығарылады. Тепе-теңдік күйдегі орташа V d сүйек тінін есептемегенде, адамдарда шамамен 28 литрді құрайды. Плазма ақуыздарымен байланысуы шамамен 78% құрайды.

Метаболизм

Алендронаттың адамдарда метаболизденетініне дәлел жоқ.

Жою

Көміртек атомдарымен таңбаланған [14 С] алендронат бір рет көктамыр ішіне енгізгеннен кейін шамамен 50%-ы 72 сағат ішінде бүйрекпен, ал аз бөлігі ішек арқылы шығарылады. Алендронатты 10 мг дозада көктамыр ішіне бір рет енгізгеннен кейін бүйректік клиренсі 71 мл/мин құрайды, ал жүйелік клиренсі 200 мл/мин аспайды. Көктамыр ішіне енгізгеннен кейін 6 сағаттан соң плазмадағы концентрациясы 95%-дан астам төмендейді.

Көрсеткіштер

- постменопаузадағы әйелдердегі остеопорозды емдеу, соның ішінде. жамбас сүйектерінің сыну қаупін азайту;

- сынықтарды болдырмау үшін ерлердегі остеопорозды емдеу;

- кортикостероидтарды ұзақ қолданудан туындаған остеопорозды емдеу.

Қарсы көрсеткіштер

- өңештің стриктурасы немесе ахалазиясы және тамақтың өңеш арқылы қозғалысының баяулауына әкелетін басқа жағдайлар;

- науқастың 30 минут бойы тұра алмауы немесе отыра алмауы;

- гипокальциемия;

- ауыр бүйрек жеткіліксіздігі (креатинин клиренсі 35 мл/мин аз);

- минералдар алмасуының ауыр бұзылыстары;

- жүктілік;

- лактация кезеңі (емізу);

- балалардың жасы (қолдану тиімділігі мен қауіпсіздігі анықталмаған);

- алендронатқа немесе препараттың басқа компоненттеріне жоғары сезімталдық.

Мұқият:асқазан-ішек жолдарының аурулары, мысалы, дисфагия, гастрит, өңеш аурулары, дуоденит, өткір фазадағы ойық жара ауруы, белсенді асқазан-ішектік қан кетулер немесе емдеу басталғанға дейін бір жыл ішінде асқазан-ішек жолының жоғарғы бөлігіндегі хирургиялық араласулар; гиповитаминоз D.

Доза

Препарат кальций мен Д-ның тәуліктік қажеттілігін қамтамасыз ету үшін қолданылуы керек.

Препаратты қолданудың оңтайлы ұзақтығы белгіленбеген. Бисфосфонаттармен емдеуді жалғастыру қажеттілігін, әсіресе 5 немесе одан да көп жыл қолданғаннан кейін жүйелі түрде бағалау керек.

Дұрыстығын қамтамасыз ету үшін Фороза препаратының сіңуі Таблеткаларды таңертең аш қарынға, бірінші тамақтан, сусыннан немесе басқа дәрілерден кем дегенде 30 минут бұрын, бір стақан таза сумен (кем дегенде 200 мл) қабылдау керек. Басқа сусындар (минералды суды қоса) препараттың сіңуін төмендетуі мүмкін.

Тітіркену қаупін азайту үшін өңеш: 1) Forosa препаратын толық оянып, төсектен тұрғаннан кейін ғана қабылдау керек; 2) таблеткаларды тұтастай жұту керек (ауыз қуысында және жұтқыншақта ойық жараның пайда болуы мүмкін болғандықтан, оларды шайнауға, ерітуге немесе ауызда ерітуге болмайды; 3) бірінші тамақтың алдында көлденең қалыпта ұстамаңыз (бірінші тамақ – жоқ). препаратты қабылдағаннан кейін 30 минуттан ерте); 4) препаратты ұйықтар алдында немесе таңертең төсектен тұрмас бұрын қабылдауға болмайды.

Егде жастағы емделушілерге және бауыр функциясының бұзылуы, бүйрек функциясының орташа бұзылуы бар емделушілерге (креатинин клиренсі 35 мл/мин астам) дозаны түзету қажет емес.

Жанама әсерлері

Остеопорозы бар постменопаузадағы әйелдерді бір жылдық зерттеуде аптасына бір рет 70 мг (n=519) және 10 мг/тәулік (n=370) алендрон қышқылының жалпы қауіпсіздік бейіндері ұқсас болды.

Постменопаузадағы әйелдерде (алендрон қышқылы 10 мг: n=196; плацебо: n=397) постменопаузалық әйелдерде жасалған екі 3 жылдық зерттеуде алендрон қышқылы мен плацебоның жалпы қауіпсіздік бейіндері ұқсас болды.

Тергеушілер препаратқа қатысты болуы мүмкін, онымен байланысты және мүмкін болатын жанама әсерлер төменде келтірілген. Жағымсыз әсерлердің жиілігі емдеу топтарының бірінде ≥1% құрады (бір жылдық зерттеуде немесе тәулігіне 10 мг дозада алендронаттың үш жылдық зерттеулерінің бірінде) және жанама әсерлердің жиілігі жоғары болды. Плацебо қабылдаған емделушілерге әсері:

Кең таралған клиникалық тәжірибеде (клиникалық зерттеулер деректерін және маркетингтен кейінгі деректерді қоса) жиілігіне (ДДҰ классификациясына) сәйкес жіктелген келесі жағымсыз әсерлер туралы хабарланды: өте жиі (≥1/10); жиі (≥1/100,<1/10), нечасто (≥1/1000, < 1/100), редко (≥1/10 000, <1/1000) и очень редко (<1/10 000), частота неизвестна - по имеющимся данным установить частоту возникновения не представлялось возможным.

Иммундық жүйеден:сирек – аса жоғары сезімталдық реакциялары (соның ішінде тері гиперемиясы, есекжем, ангионевроздық ісіну).

Метаболизм жағынан:сирек - симптоматикалық гипокальциемия (көбінесе оған бейімділік жағдайларымен байланысты); өте сирек – симптомсыз өтпелі гипофосфатемия.

Жүйке жүйесінен:жиі - бас айналу, бас ауруы; сирек - дәмнің бұзылуы; жиілігі белгісіз – тітіркену.

Көру мүшесі жағынан:сирек – склерит, увеит (көз увеасының қабынуы) және эписклерит (склера мен конъюнктива арасындағы дәнекер тінінің қабынуы).

Есту және лабиринт бұзылыстары:жиі - айналуы (бас айналу).

Co ас қорыту жүйесінің жақтары:жиі - іштің ауыруы, диспепсиялық бұзылулар (іш қату, диарея, метеоризм), дисфагия, өңештің ойық жарасы, кебулер, күйдіргі; жиі емес - жүрек айнуы, құсу, эзофагит, гастрит, өңештің шырышты қабығының ойық жарасы, мелена; сирек – өңештің стриктурасы, ауыздың, жұтқыншақтың, асқазанның және он екі елі ішектің шырышты қабығының ойық жаралануы, асқазан-ішек жолының жоғарғы бөлігінен қан кету, өңештің перфорациясы.

Тері және тері астындағы тіндер үшін:жиі - алопеция, терінің қышуы; сирек – бөртпе, терінің қызаруы; сирек – фотосезімталдықтың жоғарылауы, ауыр тері реакциялары, соның ішінде Стивенс-Джонсон синдромы (қатерлі экссудативті эритема) және Лайелл синдромы (уытты эпидермальды некролиз).

Тірек-қимыл аппаратынан:өте жиі - бұлшықеттерде, сүйектерде, буындарда ауырсыну; жиі - буындардың ісінуі; сирек – жақ сүйек остеонекрозы («Арнайы нұсқаулар» бөлімін қараңыз), сан сүйегінің проксимальды диафизінің атипті сынықтары; өте сирек – сыртқы есту жолының остеонекрозы.

Жалпы бұзылулар:жиі - астения, перифериялық ісіну; жиі емес – тұмау тәрізді өтпелі симптомдар (бұлшықеттердің ауыруы, шаршау, сирек – қызба), әдетте терапияның басында пайда болады.

Артық дозалану

Симптомдары:іштің ауыруы, диспепсиялық бұзылулар, дисфагия, қыжыл, эзофагит, гастрит; Гипокальциемия және гипофосфатемия дамуы мүмкін.

Емдеусимптоматикалық. Алендронатты байланыстыру үшін сүт пен антацидтерді қолдану көрсетілген. Өңештің зақымдану қаупіне байланысты құсуды тудырмау керек және науқас тік күйде болуы керек.

Дәрілік заттардың өзара әрекеттесуі

Кальций препараттарын (соның ішінде диеталық қоспаларды) және кейбір басқа препараттарды бір мезгілде қолдану
ішке қабылдау, сондай-ақ тамақ пен сұйықтықты қабылдау (минералды суды қоса) алендрон қышқылының сіңуін нашарлатады. Осыған байланысты, Forosa қолданғаннан кейін 30 минуттан ерте емес басқа дәрілерді қабылдау ұсынылады. NSAID (соның ішінде) алендрон қышқылының асқазан-ішек жолдарының шырышты қабатына жанама әсерлерін күшейтуі мүмкін.

Құрамында эстроген бар препараттарды (интравагинальді, трансдермальды немесе пероральді) алендронатпен бір мезгілде қабылдаған емделушілерге жүргізілген клиникалық зерттеулерде клиникалық маңызды өзара әрекеттесулер байқалған жоқ.

Дәрілік заттардың өзара әрекеттесуіне арнайы зерттеулер жүргізілмесе де, алендронатты клиникалық зерттеулерде жиі қолданылатын көптеген дәрілермен қолдану клиникалық маңызды өзара әрекеттесулердің дамуымен қатар жүрмеді.

арнайы нұсқаулар

Foroz таблеткаларын тек қарапайым сумен қабылдау керек, өйткені басқа сусындар (соның ішінде минералды су, шай, кофе, жеміс шырындары) препараттың сіңуін нашарлатады.

Алендронатты төсекке дейін немесе көлденең күйде қабылдау эзофагиттің даму қаупін арттырады.

Алендрон қышқылын төсекке дейін немесе көлденең күйде қабылдау эзофагиттің даму қаупін арттырады.

Алендронат жоғарғы асқазан-ішек жолдарының шырышты қабығының жергілікті тітіркенуін тудыруы мүмкін. Фороса препаратын асқазан-ішек жолдарының дисфагия, өңеш аурулары, гастрит, дуоденит, ойық жаралар, сондай-ақ белсенді асқазан-ішектік қан кетулер, асқазан-ішек жолдарының жоғарғы бөлігінде хирургиялық араласу сияқты ас қорыту жолдарының ауруларының өршуі бар науқастарға сақтықпен тағайындау керек. емдеу басталғанға дейінгі жыл, пилоропластиканы қоспағанда, өйткені препаратты қолдану негізгі аурудың нашарлауына әкелуі мүмкін.

Емдеуді жалғастыру туралы шешім тәуекелді/пайданы мұқият бағалаудан кейін әрбір емделуші үшін жеке қабылдануы тиіс, әсіресе Баррет өңешімен ауыратын науқастар үшін.

Алендронатпен емдегенде өңеш тарапынан жағымсыз реакциялардың белгілі жағдайлары (эзофагит, ойық жара немесе өңештің эрозиясы), кейде ауыр және стационарлық емдеуді қажет ететін және сирек жағдайларда асқынған
стриктураның қалыптасуы.

Өңештен кез келген жағымсыз реакциялардың пайда болу мүмкіндігін бақылау қажет. Пациентке дисфагия, жұтыну кезінде ауырсыну, кеудедегі ауырсыну және күйдіргіш пайда болған жағдайда препаратты қабылдауды тоқтату және дәрігермен кеңесу қажеттілігі туралы хабарлау керек.

Постмаркетингтік есептерде асқазанның және он екі елі ішектің ойық жарасының сирек жағдайлары, кейде хабарланған
ауыр және күрделі, дегенмен алендронаттың кеңейтілген клиникалық зерттеулерінде бұл қауіптің жоғарылауы байқалмаған.

Өңештің ауыр жанама әсерлерінің қаупі осы жапсырмада көрсетілмеген алендрон қышқылын қабылдаған және/немесе өңештің тітіркенуін көрсететін белгілер пайда болғаннан кейін оны қабылдауды жалғастыратын емделушілерде жоғары. Науқасқа препаратты қабылдау ережелерін егжей-тегжейлі түсіндіріп, оны түсінетініне көз жеткізу маңызды. Пациенттер нұсқаулардан ауытқыған жағдайда өңеш тарапынан жағымсыз әсерлердің жоғары қаупі туралы білуі керек.

Форозамен емдеуді бастамас бұрын гипокальциемияны және басқа метаболикалық бұзылыстарды (мысалы, D витаминінің тапшылығы) түзету қажет. Алендрон қышқылымен емдеу кезінде сүйек минералды тығыздығының жоғарылауына байланысты сарысулық кальций мен фосфат концентрациясының шамалы клиникалық симптомсыз төмендеуі мүмкін, әсіресе кальцийдің сіңуі төмендеуі мүмкін кортикостероидтарды қабылдайтын емделушілерде. Сондықтан организмге кальций мен D дәруменінің жеткілікті мөлшерде түсуін қамтамасыз ету маңызды, бұл әсіресе кортикостероидтарды алатын науқастарда маңызды.

Пациенттерге, егер олар аптасына бір рет өткізілетін режимге сәйкес препараттың дозасын байқаусызда өткізіп алса, келесі күні таңертең 1 таблеткадан қабылдау керек (бір күнде 2 таблетка қабылдауға болмайды) туралы ескерту керек. Болашақта терапияның басында таңдалған аптаның күні 1 таблеткадан қабылдауды жалғастыру керек.

Сондай-ақ ауызша бисфосфонаттарды қабылдаған остеопорозбен ауыратын науқастарда жақ сүйектерінің остеонекрозының дамуы туралы ақпарат бар. Жеке адамның жақ сүйек остеонекрозының даму қаупін бағалау кезінде қауіп факторлары, мысалы:
бисфосфонат белсенділігі (золедрон қышқылы үшін ең жоғары), енгізу жолы және препараттың жалпы дозасы; онкологиялық аурулар, химиотерапия, сәулелік терапия, кортикостероидтарды қабылдау, ангиогенез тежегіштерін қабылдау, темекі шегу; анамнезінде тіс аурулары, ауыз қуысының гигиенасы нашар, қызыл иектің ауруы, инвазивті стоматологиялық процедуралар, нашар бекітілген протездер. Ауызша бисфосфонаттармен емдеуді бастамас бұрын пациенттер тиісті профилактикалық стоматологиялық емдеумен стоматологиялық тексеруден өтуі керек. Емдеу кезінде бұл пациенттер мүмкіндігінше инвазивті стоматологиялық процедуралардан аулақ болуы керек. Бисфосфонатпен емдеу кезінде жақ сүйек остеонекрозын дамытатын науқастар үшін стоматологиялық хирургия жағдайды нашарлатуы мүмкін.

Стоматологиялық араласуды қажет ететін емделушілерде бисфосфонаттарды қабылдауды тоқтатқаннан кейін жақ остеонекрозының ықтималды төмендеуіне қатысты деректер жоқ. Әрбір жағдайда
шешімді емдеуші дәрігер күтілетін пайданың нақты емделуші үшін ықтимал қауіпке арақатынасын бағалау негізінде қабылдауы керек. Бисфосфонат терапиясы кезінде пациенттерге дұрыс гигиенаның маңыздылығын үйрету керек.
ауыз қуысының денсаулығын тексеру, профилактикалық денсаулық тексерулері және тістердің түсуі, ауырсыну немесе ісіну сияқты кез келген ауыз қуысының белгілері туралы хабарлау.

Хабарланған жағымсыз құбылыс сыртқы есту жолының остеонекрозы болды, ол негізінен алендронатты ұзақ уақыт қолданумен байланысты болды. Сыртқы есту жолының остеонекрозының ықтимал қауіп факторларына стероидтарды қолдану, химиотерапия, инфекция және жарақат жатады.

Бисфосфонаттарды қабылдайтын емделушілерде сүйек, буын және/немесе бұлшықет ауыруы туралы хабарланған. Бұл белгілер сирек ауыр және/немесе мүгедектікке әкелді. Симптомдардың басталу уақыты терапия басталғаннан бастап бір күннен бірнеше айға дейін өзгерді. Пациенттердің көпшілігінде симптомдар емдеуді тоқтатқаннан кейін жойылды. Кейбір емделушілерде сол препаратты немесе басқа бисфосфонатты қайта бастағанда симптомдар қайта пайда болды.

Алендрон қышқылын ұзақ уақыт қабылдайтын емделушілерде патологиялық (яғни, төмен күшті немесе өздігінен) субтрохантериялық сынықтар және жамбас сүйектерінің проксимальды сынықтары болуы мүмкін. Сынықтар ең аз жарақаттан кейін немесе жоқ болуы мүмкін. Кейбір емделушілер жамбастың ауырсынуын сезінуі мүмкін, көбінесе жамбас сүйегінің толық сынуы пайда болғанға дейін апта/айлар бұрын стресс сынуының сыртқы белгілері бар.

Проксимальды жамбас білігінің атипті сынықтары жиі екі жақты болды, сондықтан пациенттер
бисфосфонаттарды қабылдаған сан сүйегінің ұзаққа созылған сынығында қарама-қарсы жамбасты бағалау керек. Сипатталған сынықтар жақсы жазылмайтыны белгілі. Тоқтату
Стресстік сынықтары бар пациенттерге бисфосфонаттарды тәуекел/пайда арақатынасын жеке бағалау негізінде олардың жағдайын бағалағаннан кейін енгізген жөн.

Постмаркетингтік қолдану кезінде Стивенс-Джонсон синдромын және Лайелл синдромын (уытты эпидермальды некролиз) қоса алғанда, ауыр тері реакциялары туралы сирек хабарламалар болды.

Эстроген тапшылығы мен жастан басқа остеопороздың себептерін ескеру қажет.

Көлік құралдарын және механизмдерді басқару қабілетіне әсері

Алендрон қышқылының көлік құралдарын басқару қабілетіне әсерін зерттеу және
механизмдермен жұмыс жүргізілмеді. Алайда, бері Алендрон қышқылын қабылдау кезінде бас айналу, сондай-ақ басқа да жанама әсерлер дамуы мүмкін, көлік құралдарын және механизмдерді басқару кезінде сақ болу керек және жанама әсерлер туындаған жағдайда бұл әрекеттерді орындаудан бас тарту керек.

....................

Жүктілік және лактация

Forosa препараты жүктілік және бала емізу кезінде қарсы.

Препаратты жүктілік кезінде қолданғанда алендрон қышқылының ұрыққа әсері туралы деректер жоқ. Дегенмен, жүктілік бисфосфонат терапиясы курсынан кейін пайда болса, ұрыққа (әсіресе сүйек тініне) теріс әсер етудің теориялық қаупі бар. Денеге енгеннен кейін бисфосфонаттар сүйек матрицасына енгізіледі, олар бірнеше жыл бойы бірте-бірте босатылады. Сүйек матрицасына енген және жүйелік қан айналымына түсуге қабілетті бисфосфонаттардың мөлшері препаратты қолданудың дозасы мен ұзақтығына тікелей байланысты.

Жануарларға жүргізілген зерттеулер алендрон қышқылының жоғары дозалары кезінде ұрықтың сүйек түзілуінің бұзылуын және гипокальциемиямен байланысты еңбек дисфункциясын көрсетті.

Алендрон қышқылының емшек сүтіне өтуі белгісіз, сондықтан емшек емізу кезінде препаратты қолдануға болмайды.

Оның арасында Қырымның белгілі сауықтыру орны – ауыл бар Форос. Грек тілінен аударғанда ауыл атауы маяк дегенді білдіреді. Оны бір кездері сол жерде тұрған гректер берген. Форос маңындағы Сарыч мүйісінің басында шын мәнінде жұмыс істеп тұрған маяк бар.

Кеңес Одағы кезінен бері мереке күндері Foroseжоғары мемлекеттік шенеуніктер мен зиялы қауымның артықшылығы болып саналды. Бұл жерде «Заря» мемлекеттік саяжайының болуы тегін емес. 1991 жылғы тамыз төңкерісі оқиғасынан және М.Горбачев сонда болғаннан кейін Форосдүние жүзіне танымал болды.

1892 жылы Қызыл жартастың ең басында Христостың қайта тірілу шіркеуі салынды. Сол кездегі ірі шай магнаты Меценас Кузнецов византия стиліндегі шіркеу салуға ақша берді. Керемет Форос саябағы «Парадис» курорттық ауылдың мақтанышы. Форос шипажайының аумағында орналасқан «Жұмақ бұрышы» саябағына бару керемет сезім береді.

Теңізде жүзу және көптеген Форос жағажайларында демалғаннан кейін туристер жергілікті көрікті жерлерді зерттейді. Форос бірегей, қызықты туристік орындардың саны бойынша көшбасшы.

Белсенді және емдік мереке

Дайвинг әуесқойлары жергілікті су асты әлемінің сұлулығын бағалайды, ал реактивті шаңғыларды, қайықтарды жалға алу, серфинг және жаяу серуендеу мүмкіндігі демалысыңызды белсенді және әртүрлі етеді. Экстремалды әуесқойлар секіруде бағын сынай алады.

Керемет демалыс Foroseерекше ландшафттың, емдік климаттың және бай флораның арқасында маусымаралық уақытта да. Бірегей климаттық белдеу субтропикалық табиғат пен адам туындыларын біріктіреді, сондықтан көптеген санаторийлер жыл бойы қонақтарды қабылдайды. Фороста тұруға арналған орындардың үлкен таңдауы бар: санаторийлер, қонақ үйлер , жеке коттедждер, пансионаттар. VIP қызметі бар элиталық санаторийлерге қарағанда әлдеқайда арзан сапалы қызмет ұсына алады. Теңізде жақсы демалғаннан кейін кешке түнгі клубқа баруға, кафеде немесе мейрамханада отыруға болады.

«Ласпи» қонақ үй кешені, «Дельфин», «Чайка», «Футарк» демалыс орталықтары өздерінің жағажайлары мен жақсы дамыған инфрақұрылымына ие. Қонақтарға СПА орталықтары мен спорттық ойындар мен жаттығуларға арналған залдар, теннис корты, жағажай волейболы және шағын футбол кіреді. Сондай-ақ балалары бар отбасылар мен үлкен достық топтар үшін бірдей жайлы тұруды ұсынады.

Форосқа жетіңізсіз автовокзалдан, Южнобережное тас жолының бойымен жеке көлігіңізбен, автобуспен немесе микроавтобуспен және тас жолдың бойындағы аялдамамен немесе ауылға кіре аласыз. Форос.

Қырымдағы Форос ауылы оңтүстік жағалаудың ең қызықты аймағында - Севастополь мен Ялта арасындағы дәл ортасында орналасқан емес. Одан Қырымның осы көрнекті қалаларына бару бір сағаттан астам уақытты алады, ал көлік ол жақтағы ең қарапайым рахат емес. Ауылдың өзінде көп жұмыс жоқ және туристік көрікті жерлер жоқтың қасы. Басқаша айтқанда - шөл дала.

Бірақ бұл шөл даланың тарихы ең қызық емес! Дәл Фросская саяжайында Брежнев тамыз шайқасы кезінде болды, кеңестік ғарышкерлерге арналған әйгілі санаторий де сонда болды. Ал Юрий Гагариннің өзі ғарышқа ұшқаннан кейін саяжайлардың бірінде демалды. Бұл әзіл емес!

Бірақ қазір Форос - Кеңес Одағы әлі де тыныс алатын тыныш, тыныш, біршама провинциялық жер. Онда кештер, шулы клубтар, туристік қажылық орындары немесе басқа да қоғамдық өмір жоқ. Ауылдан әлдеқайда жоғары орналасқан Форосский Кант жартас массиві альпинистерге арналған болса да, оған альпинистер де қоныстанбайды.

Жалпы, ол жерге көп адамнан, шу мен қаланың құтырған ырғағынан демалғыңыз келсе ғана бару керек. Дүниенің тереңіне барып, ешкімді көрмей, естімей, өркениеттің ең аз белгілерімен тыныш, қарапайым өмір сүру керек болатын сол сәттерде.

Ол жерге келгенімде тоқырау, бостық, белсенді белсенділік белгілерінің жоқтығы мен тыныштық мені біраз таң қалдырды. Ол кезде менде Форос емес мемлекет болды. Бірақ өзімді ешкім де, ештеңе де алаңдатпайтынына толық сеніммен өзіммен, ойыммен оңаша қалғым келген сәттерде сілекейім тамшылап, Форосты есіме түсіріп, сол жерде болуды армандайтынмын. Шулы туристер тобынан және әбігерінен алыс. Жалпы, бұл жер белгілі бір көңіл-күйге арналған.

Қалай жетемін

Форос Қырым түбегінде орналасқан, оған бізге белгілі барлық жолмен жетуге болады: жаяу, велосипедпен, қайықпен және тіпті атпен. Және, әрине, көлікпен, автобуспен, пойызбен және ұшақпен.

Ұшақпен

Қырымда бір ғана азаматтық әуежай бар, Симферопольде - СИМФЕРОПОЛ халықаралық әуежайы. Севастопольде әскери аэродром бар, бірақ туристерге толы ұшақтар, өкінішке орай, онда ұшпайды. Бірақ сіз барлық дерлік жетекші авиакомпанияларға ұша аласыз. Мәскеуден, Санкт-Петербургтен, Екатеринбургтен және миллионнан астам халқы бар басқа қалалардан күніне орта есеппен 5-7 рейс бар, ал билеттерді алдын ала ойластырсаңыз, олар айтарлықтай арзан болады: шамамен 7000 рубль. Белгілі іздеу жүйесінің қызметтерінде ыңғайлы күндерге билеттерді іздеуге болады және әртүрлі сатушылар бағасын салыстыру ыңғайлы. Жол жүру уақыты шамамен 3 сағатты құрайды, сондықтан бұл ең жақсы нұсқа.

Әуежайдан жол

Такси

Кез келген әуежайдағыдай мұнда сізді мейірімді, бірақ ашкөз такси жүргізушілері қарсы алады. Симферопольден Форосқа бару, багажды қоса алғанда, шамамен 3000 рубльді құрайды. Саяхат шамамен бір сағатты алады.

Автобус/троллейбус

Қоғамдық көліктің жанкүйерлері үшін оқиғаларды дамытудың бірнеше нұсқасы бар. Қалай болғанда да, Ялтада трансфермен бару керек.

Әр аялдамада тоқтап, тау мен теңіз көріністерін тамашалай отырып, Оңтүстік жағалау тас жолының бойымен жайбарақат серуендеуді қаласаңыз, онда сіз №55 троллейбуспен келесі бағыт бойынша жүре аласыз: әуежай -. Мұндай сапардың құны 100 рубльді құрайды, ұзақтығы шамамен 2,5 сағатты құрайды. Бұл троллейбустар сирек жүреді, бірақ кез келген басқа қалалық троллейбуста әуежайдан вокзалға дейін жетуге болады, ал жерден № 52 троллейбустар мен басқа автобустар Ялтаға 20 минут сайын барады. Сондай-ақ Ялтаға Ялтаға баратын және әуежайдан жарты сағат сайын шығатын автобустар мен шағын автобустармен жетуге болады. Олардың нақты маршрут нөмірлері жоқ; олардың алдыңғы әйнегінде олардың баратын жерін көрсететін белгі бар. Жол жүру уақыты шамамен 2 сағат, құны 150 рубль.

Троллейбустар мен шағын автобустар шығатын автовокзал әуежайдың негізгі кіреберісіне қарама-қарсы, автотұрақтың қарсы жағында, қоршаулардың артында орналасқан.

№128 шағын автобус Ялтадан Форосқа әр 40 минут сайын қатынайды. Соңғысы сағат 8-9 шамасында болатын сияқты. Ол автовокзалдың жоғарғы перронынан шығады.

Ялтадан кез келген Севастополь автобусына отырудың тағы бір мүмкіндігі бар (олар 20 минут сайын жүреді) және тас жолдағы Форос аялдамасында түсу. Бірақ содан кейін сіз трассадан 3 шақырым төмен жүруге тура келеді, бұл ең жағымды тәжірибе емес.

Пойызбен

Пойыздар романтикасын ұнататындар үшін Ресей темір жолдары Қырымға «Бір билетті» ұсынды. Елдің барлық ірі қалаларынан пойызбен сіз Анапаға немесе Краснодарға, одан автобуспен паром өткеліне жете аласыз. Содан кейін сіз өзіңізді Керчьде табасыз және сол жерде сіз Қырым түбегінің ауылдары мен ауылдарына бару үшін басқа автобустарға отырасыз.

Бұл бағытты Ресей темір жолдары сайтынан табуға болады.

Бірақ жеке мен мұндай билеттің мәнін көрмеймін: ыстықта көптеген аударымдар жасау, тіпті бірнеше сағат бойы өткелде тұрып қалу қаупі өте жоғары. Мен вокзалдарда кездескен «Жалғыз билетпен» саяхаттаған туристердің түрі өте мұңды және «бұдырлы» болды, олар Қырымға келгеніне бұдан былай қуанбады, жолдың көптеген сынықтарынан шаршаған.

Бұл опция ақшаны үнемдеу мақсатында рейс бағасы айтарлықтай жоғары шалғай аймақтардың тұрғындары үшін өзекті болуы мүмкін. Орталық Ресейден Қырымға ұшақпен жету өте қымбат емес.

Автобуспен

Мәскеу мен Санкт-Петербургтен Керчьге тұрақты автобустар бар. Билет құны шамамен 3 мың рубльді құрайды. Керчьге жеткеннен кейін сізге қажет қалаға өзіңіз жетуіңіз керек. Бақытымызға орай, Керчь мен Қырымның қалған бөлігі арасындағы автобус қызметі өте жақсы дамыған.

Басқа нұсқа бар: барлық байланыстар мен логистика сіз үшін ойластырылған автобус турларын сатып алыңыз. Ұқсас ұсыныстарды көптеген туристік агенттіктерден табуға болады. Бұл сәл қымбатырақ, бірақ қосылымдарды көп күтудің қажеті жоқ. Дәл осындай турлар Бахчисарай сияқты қалаларға да ұйымдастырылады. Содан кейін трансфер мүлдем болмайды. Жол жүру уақыты бір күннен сәл артық.

Ұзақ жолды тасымалдайтын автобустар өте ыңғайлы - бұл жолмен жүретін достарым ыңғайсыздықты білдірмеді.

Көлікпен

Мәскеуден Ялтаға жеке көлікпен аялдамалар мен тамақтану үзілістерін қоспағанда 18 сағатта жетуге болады. Бензин құны шамамен 10 мың рубльді құрайды. Жол Украина арқылы өтеді. Мәскеуден тікелей Ялтаға апаратын Е105 тас жолымен жүру керек, маршруттың ұзындығы 1481 км.

Ялтадан Форосқа жету қиын емес - батысқа қарай Севастопольге қарай 40 шақырымға жылжып, белгімен көрсетілген Форосқа бұрылыста теңізге қарай бұрылу керек.

Санкт-Петербургтен жол шамамен 30 сағатты алады. Опциялар бар: не тек Украина арқылы, не Беларусь және Украина арқылы өтіңіз. Орташа ұзындығы 2200 км. Егер сіз тек Украина арқылы жүрсеңіз, онда сіз E95 тас жолымен, Брянскіде E101 жолына түсіп, Белгородқа қарай жүріңіз, содан кейін жолды E105-ке ауыстырыңыз. Бұл ең оңтайлы, қарапайым (қиылыстар мен бұрылыстарда адасу мүмкіндігі аз) және ең жылдам нұсқа.

Анықтама:

Форос - қазір уақыт

Сағат айырмашылығы:

Мәскеу 0

Қазан 0

Самара 1

Екатеринбург 2

Новосибирск 4

Владивосток 7

Маусым қашан? Барудың ең жақсы уақыты қашан

Қырымда демалудың ең жақсы уақыты - тамыз айының ортасы - қыркүйектің соңы. Ыстық емес, тұнық емес, теңіз жылы және сирек дауыл. Жергілікті жемістер, жидектер, жаңғақтар мен көкөністер пісіп үлгерді, жаңа жүзімнен жас шараптар жасалды және базарлар Қырымның барлық байлығын сата бастады. Жалпы алғанда, оңтүстік курорттық өмірдің барлық қызықтарын осы кезеңде сезінуге болады.

Жазда Форос

Көптеген Foros санаторийлері жазда брондалады. Бірақ көшелер бұрынғыдай қаңырап бос қалды. Жарайды, маусымаралық уақыттағыға қарағанда, сәл көбірек адам көп болуы мүмкін. Тыныш, қаңырап бос қалған және қылмыссыз Форос нағыз мәміле болып табылатын тыныш қарт ерлі-зайыптылар мен кішкентай балалары бар аналар сонда демалады.

Жалпы, Қырымда жағдай келесідей:

• теңіз қолайлы температураға дейін қызады(шамамен +23°C) маусымның ортасына дейін және бұл температураны қыркүйектің соңына дейін сақтайды. Осы уақытқа дейін шомылу біршама қатайтатын және қуаттандыратын әсерге ие: +18–20 °C. Бірақ шағын қалалық жағажайда (толқынды толқындар арасындағы үш кеңістік) барлық бос орындар таңғы 7-ден бастап толтырылады, ал егер сіз көршілеріңіздің қолдары мен аяқтарына емес, тастардың үстіне жатқыңыз келсе, онда сіз алыстағы «Еуропа» жағажайына бару керек.
• Мамыр айынан бастап Қырымда жылы ауа райы орнады. Бірақ ең ыстық уақыт - шілденің аяғы - тамыз басы(әдетте ол 2-3 аптаға созылады). Ыстық жай ғана ыстық, ал түнде жер суытып үлгермейді және ол қатты тұншығып тұрады. Ал теңіз бұл кезде мүлдем сергітпейді; Тіпті күнге сүйегіне дейін қуырылған жергілікті оңтүстік тұрғындары аптап ыстықта қаңырап, қайда барарын білмей отыр. Біз, суық солтүстіктер және басқа да викингтер туралы не айта аламыз, бұл уақытта мен кем дегенде балалармен саяхаттауға кеңес беремін: кедейлер тек ыстықтан шаршайды және ата-аналарына өздерінің «климаттық» қыңырлығымен демалуға мүмкіндік бермейді. .
• Жақсы, әрине жаз - туристердің ең үлкен ағыны. Барлық аттракциондарда кезек пен халық көп, ал екі жолақты тар Қырым жолдарындағы кептеліс Мәскеудегіден сәл ғана нашар.

Күзде Форос

Күзде Форос әдемі, өйткені ол күзгі жапырақтардың алтын және қызыл дақтарымен жабылған Форос шетінің көрінісін ұсынады. Өте эстетикалық және әсерлі.

Жергілікті тұрғындар да өз бақшаларынан өздерін жариялаған базарларға көптеген тәттілер: жемістер, көкөністер, маринадталған қиярлар, джемдер әкеледі. Саңырауқұлақ терушілер жаңадан кесілген шантереллалар мен бал саңырауқұлақтарын, балықшылар жаңа ауланған көк балық пен скумбрияны сатады. Барлығы экологиялық таза, ГМО жоқ, менің сөзімді қабылдаңыз. Мұздатылған балмұздақ емес, миллион жыл алысқа тасымалданбаған, бірақ Қырымның тау-теңізінің таза ауасында өсірілген және ең балғын және ең дәмділерімен сатылымға әкелінді :) Сонымен қатар, олар сіз таба алмайтын экзотикалық заттарды сатады. кез келген пряниктер дүкенінде.

Жалпы, мен тағы бір рет қайталаймын: күз - қай ауылда немесе қалада болмасын, Қырымдағы демалыс үшін ең жақсы уақыт.

Форос көктемде

Көктемде Форос жағымды, тыныш, шуақты жер. Теңіз әлі де салқын (+15 °C), тек морждар жүзуді ұнатады. Күндіз айтарлықтай жылы - температура +25 °C, түнде +17 °C дейін көтеріледі. Бірақ бағалар әлі белгіленген жоқ. Ал мамыр-сәуір айларының соңында келсеңіз, сіз гүлденген Қырымды таба аласыз! Үстірт көкнәрмен көмкерілген, ал бақтар әлемдегі ең хош иісті гүлдердің бұлттарында. Бұл көзге керемет ұнамды! Жалғыз лаванда алқаптары оған тұрарлық.

Сондай-ақ, үстіртте, Форостың дәл үстіндегі тауларда, тау гүлдерінің шоғыры, ең бастысы, қар бүршіктері гүлдейді. Сәуір айының соңында таулы шалғындарда мыңдаған нәзік ақ қоңыраулар гүлдейді. Көрініс әдемі және ерекше! Олар ұятсыз қар бүршіктерін жұлып алып, үйлеріне сүйреп апарады, олар күн сайын қурап қалады. Бұл, айтпақшы, Қызыл кітапқа енгізілген өсімдік! Ендеше, кассадан шықпай, орманда соларға тамсанып, тәтті хош иісімен тыныстайық.

Қыста Форос

Қыста Фороста меланхолия шындыққа жанаспайды. Ол барлық жағалаудағы ауылдар сияқты жойылып барады. Сондықтан ол ең тірі адам емес. Қараша айының басынан бері дәмханалар, дүңгіршектер мен шағын маусымдық қонақүйлер біржола жабылды, туристер кетіп жатыр, көшелер бос. Ауылды аралап жүріп үш адамды кездестіретін жағдай өте сирек. Біреуін көру - сәттілік. 6-дан кейін көшелер тыныш - қыста ерте қараңғыланады, ал Фороста көшелерді жарықтандыру бірнеше шамдармен шектеледі. Баратын жер мүлдем жоқ – театрлар, кинотеатрлар, фитнес орталықтар, курстар, шоулар, көрсетілімдер, кештер, концерттер жоқ... Қоғамдық көліктер кешкі сағат алтыда тоқтайды. 6-дан кейін - ең болмағанда асылып ал. Қысқы тау желдері соғып, теңіз дауылды болса да, жақын жерде жайлы кофехананың ізі болмаса да - бұл қорқынышты түс - Қырымдағы қыстың толық драмасын жеткізудің басқа жолы жоқ.

Қыста температура әртүрлі. Ол -10 ° C дейін жетеді. Бұл температура жоғары ылғалдылыққа байланысты өте жиіркенішті болып қабылданады. Кейде таудан немесе теңізден соғатын мұзды жел сізді аяғыңыздан ұшырып жібереді. Кейде қар жауып, бір күн жатып, бірден ериді. Және көбінесе, әрине, 0-ден +5 ° C-қа дейін шуақты жылы күндер. Сыртқы жұмыс үшін қолайлы температура. Тіпті қыста да жиі боран болады. Егер сіз екі метрлік толқындар мен спрей бұлттары бар шынымен ашуланған элементті көргіңіз келсе, бұл үшін қыс өте қолайлы.

Форос - айлар бойынша ауа райы

Анықтама:

Форос - айлар бойынша ауа райы

Аудандар. Өмір сүруге ең жақсы жер қай жерде?

Форос қандай да бір түрде аудандарға бөлінген деп ойламаймын - бұл өте кішкентай. Сірә, ол теңізден қашықтығына негізделген классикалық курортты аймақтарға бөлуді қамтиды. Теңізге жақын болғысы келетіндер бірінші немесе екінші жағалауға қоныстанады, бірақ, әрине, онда баспана қымбатырақ екенін есте ұстаған жөн. Адамдар көп шоғырланған жерлерден алыс болуды қалайтындар лашықты сәл әрі қарай жалға алады (дегенмен Фороста адамдар өте аз шоғырланған) Оңай, оңай :)

Форостың әсерлі бөлігін жабық санаторий аймақтары алып жатыр. Онда тек демалыс пакеттері бар демалушылар ғана тұра алады.

Мереке күндерінің бағасы қандай?

Жасыратыны жоқ, Қырымда демалу Түркия мен Грекияға қарағанда қымбатырақ. Әсіресе Оңтүстік жағалау Қырымдағы ең қымбат демалыс орны болып табылады. Көрнекті туристік орындардың көпшілігі осында жиналатындықтан, қырымдықтар мұнда маусым сайын көтерілетін шамадан тыс бағалардан тартынбайды. Оларды түсінуге болады - Қырымда жұмыс қиын, ал жігіттердің туристерден тапқан ақшасы оларды келесі жыл бойы тамақтандырады. Бірақ соған қарамастан, кейбіреулері мүлдем намыссыз.

Ең бастысы, бұған құлап қалмау - такси жүргізушілерімен және дүкеншілермен еркін саудаласыңыз, сіз кездескен бірінші сувенирді сатып алмаңыз, бірақ дәліздер арасында жүріңіз. Біреу 30% арзанға бірдей өнімге (және одан да жақсырақ) ие болады деп ойлаймын.

Орналастыру

Жоғары маусымда түнде 700 рубльден арзан тұру қиын. Әдетте, мұндай бағаларды жеке меншік иелері ұсынады. Қонақ үйлер түніне 1000-нан басталады және аспанға көтеріледі. Қиындыққа тап болмас үшін Интернеттегі шығындарды алдын ала салыстырған жөн (мысалы,). Сіз сондай-ақ бөлмеге тапсырыс бере аласыз.

Тамақтану

Асханада немесе орташа кафеде түскі ас 200-300 рубльді, ал мейрамханалар мен одан да жақсы кафелерде 500-700 рубльді құрайды. Экскурсиялар мен аттракциондарға барудың орташа бағасы бір дана үшін 300 рубльді құрайды.

Көлік

Ялтаға шағын автобус шамамен 50 рубль, ауылда - 13, Симферопольге автобус 150 рубль, Севастопольге - 100 рубльді құрайды.

Негізгі көрікті жерлер. Не көру керек

Форостың өзінде және оның айналасында көптеген көрікті жерлер жоқ, бірақ әлі де қызықты жерлер бар :)

Үздік 3

Жағажайлар. Қайсысы жақсы

• Орталық қалалық жағажай.Оңтүстік қалалар жанрының классикасы – шулы, адам көп, тамақ, сыра және кәдесыйлар бар көптеген кафелер мен дүңгіршектер, жағада жатуға орын жеткіліксіз. Фороста бұл аз дәрежеде ұсынылған, өйткені бұл ең танымал туристік орын емес.

• Қонақ үйлер мен курорттардың жағажайлары. Бұл жағажайлар қала жағажайлары сияқты әрқашан мәдениетті, таза, жақсы күтімді және халық тығыз емес. Кейбір Foros санаторийлері мен қонақ үйлері қонақ емес адамдарға ақылы түрде өз үйлеріне кіруге рұқсат береді. Ол 50-ден 200 рубльге дейін өзгеруі мүмкін. Ол көбінесе шезлонгтар мен қолшатырларды пайдалануды қамтиды.

• «Деревяшка» жағажайы. Қырым нудист жағажайлары жоқ Қырым емес! Жағалаудағы әрбір ауылда қашанда еркін адамгершілігі бар адамдарды тартатын жер бар. Фороста бұл жағажайдың «ағаш жағажайы» деген өзіндік атауы бар.

• Суық жағажай. Судың астында бірнеше салқын бұлақтар бар болғандықтан және ол жердегі су әрқашан басқа жерлерге қарағанда сәл салқынырақ болғандықтан осылай аталды. Ол өте әдемі және тыныш шығанақта орналасқан, әдетте мұнда адамдар көп емес.

Шіркеулер мен храмдар. Олардың қайсысы баруға тұрарлық?

Сөзсіз баруға тұрарлық Форос шіркеуі, ол ауылдың үстіндегі тауда. Тек оның бақылау палубаларынан ашылатын керемет көріністердің арқасында ғана.

Мұражайлар. Олардың қайсысы баруға тұрарлық?

Фороста мұндай мұражайлар жоқ. Бірақ 19 ғасырда әр түрлі графтар өмір сүрген және Гагариннің өзі ұшудан кейін демалған Тессели үйі, сондай-ақ Горбачев саяжайы бар. Қазір екі жерге де туристер жіберілмейді және экскурсиялар өткізілмейді. Бірақ олардың қасында жүріп, суретке түсуге ешкім тыйым салмайды.

Туристік көшелер

Терлецкая және Школьная көшелері жағажайға апарады, бұл оларды қауіпсіз туристік көшелер деп атауға болатынын білдіреді - қырымдық дәмділер мен кәдесыйлар бар көптеген дүңгіршектер, бірнеше кафелер мен хостелдер бар.

1 күнде не көруге болады

Бір күнде сіз бүкіл Форосты бес рет айналып өтесіз :)

Ал, сіз Ялтадан келдіңіз делік.

• Сонымен, 10:00 сіз Форостасыз.
• 10:00 - 12:00 - оның ең таза жағажайларының бірінде жүзу.
• 12:00 - 13:00 - Форос саябағындағы ыстықтан салқындыққа қашыңыз.
• 13:00 - 14:00 - өзіңізге ұнайтын кез келген кафеде түскі ас.
• 14:00 - 15:00 - Тессели мен Горбачев саяжайын тексеру.
• 15:00 - 17:00 - Форос шіркеуіне және Байдар қақпасына бару.
• 17:00 - 18:00 - «Шалашта» кешкі ас.

Ауданда не көруге болады

Форостың айналасы бүкіл оңтүстік жағалауды және. Сондықтан, айналадағы ауылдарды аралап шығуға болады және тіпті қажет.

Тамақ. Не тырысу керек

• Әрине, Қырымда сіз ең алдымен ішіңізді оңтүстіктің барлық дәмді тағамдарымен толтыруыңыз керек - шаяндар, устрицалар мен мидиялар, қайнатылған жүгері, кептірілген қара теңіз балығы, Черчхела және баклава. Күзде қырымдық жемістер мен көкөністерді жеуге тұрарлық: інжір, шие алхоры, шабдалы, жүзім, қара өрік, ит ағашы, шие, грек жаңғағы, пісте және зәйтүн. Мұның барлығын жағажайлар мен жағалаулардағы дүңгіршектерден, сондай-ақ туристік көшелермен серуендеп жүрген саудагерлерден алуға болады.
• Қырым өзінің бай татар мәдениетімен әйгілі болғандықтан, мұнда қырым татарларының асханасы жиі кездеседі. Және бұл міндетті түрде байқап көруге тұрарлық палау, тоқаш, лағманжәне басқа да ұлттық гастрономиялық ләззаттар. Үлкен Ялтаның барлық ауылдарында мұндай кафелер жоқ, түскі ас орташа есеппен 500 рубльді құрайды, жергілікті дос татарлар, диаспора тамаша гурмандар мен аспаздар пісіреді, сондықтан бәрі өте дәмді және қанағаттанарлық.
• Сонымен қатар, Туристік маусымның жоғары кезеңінде еуропалық тағамдары бар көптеген асханалар мен кафелер ашылады. Олардың көпшілігі ашық террассалардың керемет көріністерімен мақтана алады.
• Және ең бастысы! Әжелер базарларда және көшеде сататынның бәрін қолданып көріңіз!Антисанитариялық жағдайлардан қорықпаңыз және әдетте мұндай теріс пікірді тастаңыз! Өнімдер бірегей, аналогтары жоқ және әрқашан керемет дәмді және әдеттен тыс. Сіз мұны басқа жерде тата алмайсыз - әжелер өз бақшаларынан ең керемет нәрселерді әкеледі, барлығын Қырым тау шөптеріне маринадтайды, бізге белгісіз дәмдеуіштермен және ең бастысы, махаббат пен шығармашылықпен пісіреді. Ақылға қонымды! Шынымды айтсам, оны байқап көруден қорықпаңыз, өкінбейсіз.

Орта деңгей

• «Фондю» кафе-бары, көш. Космонавтов, 9

Қымбат

• Вилла "Форос" көш. Северная, 20

Мерекелер

Кейде жағалаудағы ауылдарда Нептун күні атап өтіледі - теңіз құдайының мерекесі. Жағажайларда жаппай мерекелер, балаларға арналған костюмдер көрсетілімі, ересектерге арналған жарыстар және балаларға арналған ойындар өткізіледі. Қойылым соңында Нептун құдайы қол астындағы адамдарымен бірге шығып, барлығын теңізге лақтырады :) Ол әрқашан көрші ауылда орындалады, Форос туралы нақты айта алмаймын. Онда да осындай дәстүр бар шығар. Әдетте маусым айының соңына түседі.

Қауіпсіздік. Нені қадағалау керек

Жалпы, Форос - бейбітшілік пен қауіпсіздіктің қорғаны, бірақ өзіңізді ескерткеніңіз жөн:

• Ішек инфекциялары- олар тағамнан улану сияқты, ыстық ауа райында ең сақ болу керек. Жемістер мен қолды жақсылап жуып, жағажайлардан теңіз суын жұтпау керек, иммунитетті көтеру үшін витаминдер ішу керек.
• Қалталақап аттарСөмкелер мен әмияндарға ерекше назар аудару керек. Оларды ашық киюге болмайды немесе жағажайда қараусыз қалдырмаңыз. Түрлі ұрылар оңай олжа табу үшін курорттық қалаларға ағылады. Оңтүстіктің күн сәулесінен қажыған Гауки туристер қауіпсіздікті ұмытып, ауыздарын ашып, рюкзактарын киіп жағалау бойымен жүреді. Бұл кез келген қалта ұрысына арналған ең дәмді кесек. Осындай қарапайымдардың біріне айналмаңыз! Бірінші қабаттағы тормен қорғалмаған терезелерді де түнде және сіз болмаған кезде жабу ұсынылады. Тек қырағы болыңыз, сонда бәрі жақсы болады. Бұл жігіттер Форосқа араласпаса да - бұл үлкен олжа үшін «өлі» орын, бірақ тонау мүмкіндігін есте ұстаған жөн.
• Дауыл.Сондай-ақ олардан сақ болу керек. Теңізде дауылға түсу оңай, бірақ одан шығу соншалықты қиын емес. Бірде мен шыға алмай жатып тасқа қатты лақтырылдым. Тәкаппар болмау керек және элементтермен ойнамау керек - күшті толқындар сізді жағадан алыс сүйреп апаруы немесе жағалаудағы тастарға мініп кетуі мүмкін.

Орындалатын нәрселер

Ауылдың өзінде - жағажайда жатыңыз, базарға барыңыз, оңтүстік дәмді тағамдарды жеңіз, теңізде балық аулап көріңіз, Мшатка тауына барыңыз, саябақта серуеніңіз. Сонымен қатар, сізге Оңтүстік жағалаудың басқа салқын бұрыштарын зерттеу керек, экскурсияларға бару және барлық қызықты турларды өткізу керек :)

Сауда және дүкендер

Фороста азық-түлік дүкендері мен бір «Союзпечать» дүңгіршегі түрінде ғана бар. Қырымдағы шоппингтің ең жақсы жері - жергілікті дәмді тағамдар мен кәдесыйлар сататын базарларды аралау :) Сіз Қырымда брендтік киімдерді ала алмайсыз - санкцияларға байланысты барлық еуропалық және американдық этикеткалар мұнда өз дүкендерін жауып тастады.

Барлар. Қайда бару керек

Тек маусымда ғана жұмыс істейтін оңтүстіктегі әр дәмхана да бар мен клуб. Олар ән айтып, би билеп, караокеге тапсырыс береді. Форостағы кафелер мен мейрамханалардың 90%-ы осы қызметтердің барлығын ұсынады. Және олар барлық жерде

деңгейі, сапасы және жоспары бірдей. Кешке ауылдың ортасымен және жағалау бойымен серуендеңіз - тән әуен мен әннен қайда бару керектігін бірден түсінесіз.

Бірақ Партенитте бұл мекемелер барлығына өте ыңғайлы - олар 90-шы жылдары тұрып қалған сияқты және Розембаумнан және оған ұқсас әншілерден басқа әншілер бар екенін білмейді, ал бар мәдениеті жабысқақ үстелдер мен тек жасалған коктейльдерден әлдеқайда алға басып кетті. арақ пен шырыннан.

Экстремалды спорт

Қырымның оңтүстік жағалауы - экстремалды спорт әуесқойлары үшін нағыз баспана. Тік орман соқпақтары төмен қарай велосипед тебу және фрирайд үшін тамаша, тау жартастары арқанмен секірушілер үшін, Қара теңіздің жұмбақ сулары сүңгуірлер мен байдаркашылар үшін, биік жартас құрылымдары жартасқа өрмелеу мен альпинизм үшін, рельефті үстірттер джиппен жүруге, тау өзендерінің арналарына арналған. каньондар үшін, терең үңгірлер - үңгір туризмі үшін. Және бұл толық тізім емес екеніне сенімдімін.

Форостың үстінде Форосский Кант, Мшатка тау массиві және Уарч-Кая бар. Олардың барлығы альпинистік маршруттармен безендірілген және жалпы олар отандық альпинистер арасында жаттығулар мен жарыстар үшін ең танымал орындар болып табылады. Массивтің дәл астында жақсы лагерь бар, сондықтан альпинистер Форостың өзінде орналаспайды.

Сувенирлер. Сыйлық ретінде не әкелу керек

Қырымнан сыйлық ретінде тәтті Ялта пиязын, хош иісті күнбағыс майын, қырым шайлары мен шараптарын (тек оларды шарап зауыттарынан сатып алған дұрыс, базарлар жалғанға толы), жергілікті дәмдеуіштерді (әсіресе сван қоспасы) әкелген жөн. жақсы), хош иісті майлар мен сабындар, жаңғақтар мен зәйтүндер, жергілікті жемістерден бал мен джем, қабықтан жасалған білезіктер мен алқалар, жергілікті суретшілердің картиналары, құмырашылардың керамикалық бұйымдары, ағаштан ойылған ойыншықтар. Мұның барлығын базарлардан табуға болады.

Классикалық кәдесыйларды магниттер, қабықшалар, шайлар және сабындар 100 рубльге сатып алуға болады туристік карталардың бағасы бірдей. Қырым туралы иллюстрациялық басылымдардың құны 300 рубльден басталады. Дәмдеуіштер бір қап үшін 30 рубльден тұрады. Шараптар - бір бөтелкеге ​​250-ден. Сонымен қатар, базарлар мен кәдесыйлар дүкендерінде сіз сауда жасау өнерін қауіпсіз түрде үйреніп, бағаны сәл төмендете аласыз :)

Қаланы айналып өтуге болады

Жаяу, әрине! Жағалаудағы шағын ауылды тағы қалай айналып өтуге болады? Жалғыз нәрсе - оның биіктігі айтарлықтай өзгеретін көптеген слайдтар бар. Бастапқыда бұл әдеттен тыс - тынысыңыз тарылып, бұлшықеттеріңіз ауырады. Демалыс біткенше аяқ пен өкпе үйреніп, бейімделіп жатыр :)

Такси. Қандай ерекшеліктері бар

Ялтада немесе Севастопольде таксимен жүру орта есеппен 150 рубльді құрайды. Сізге тек тапсырыс беру қызметтеріне қоңырау шалу керек, ал жалған туристерді қызықтыратын бомбалардың қызметтерін пайдаланбаңыз. Олар ұятсыз бағаны көтереді. Интернетте такси нөмірлері бар, мен жаңа ғана іздеу жүйесінде пайда болған бірінші нөмірге қоңырау шалдым. Өкінішке орай, ыңғайлы Яндекс такси және басқа қолданбалар әлі Қырымға жеткен жоқ. Әуежайға такси жүргізушілері әдетте 2000-3000 рубль алады. Форостан Ялта мен Севастопольге дейін - 500-ден 700 рубльге дейін.

Автобустар

Жергілікті тұрғындардың айтуынша, шағын автобустар ауылдың өзі арқылы жүрмейді. Мен олардың сөзін қабылдаймын, бірақ мен оны өзім тексерген жоқпын.

Форос автовокзалынан Ялтаға, Севастопольге, Симферопольге және Бахчисарайға жетуге болады.

Кесте қыстан жазға ауысады, оны автовокзалда тексеру керек, әдетте олар аялдамалар мен автобустардың ішінде де ілінеді.

Көлікті жалға алу

Көптеген адамдар көліктерді жалға алады және жақсы себептермен. Бұл қай жерде түсеріңізді және соңғы рейске жететініңізді білмей, лық толы жазғы шағын автобустарда тұрып қалудан әлдеқайда ыңғайлы.

Фороста жалға беру қызметі жоқ, бірақ Ялтада, Севастопольде, Бахчисарайда және Симферопольде бар. Әуежайдың өзінде әртүрлі автокөліктерді жалға беретін компаниялардың бірнеше кеңселері бар. Орташа алғанда, эконом-кластағы автокөлікті 7 күнге жалға алу шамамен 8000 рубльді құрайды. Бизнес-класс - шамамен 15 000 туристік маусымда сіз көліктерді алдын ала, кем дегенде бір ай бұрын брондауыңыз керек. Сіз жалға алудың ықтимал нұсқаларын көре аласыз.

Бұрама және тік тау жолдарында сақ болыңыз - бұл менің жалғыз кеңесім. Тегіс жерде жүрудің таулы жерде жүруден айырмашылығы бар. Соңғысы көбірек шеберлік пен ептілікті талап етеді. Сондықтан абай болмаңыз, тек абай болыңыз :)

Форос - балалармен мерекелер

Foros кішкентай балалармен демалыс үшін өте қолайлы. Таза, тыныш, тыныш, көп туристерсіз және түнге дейін шансон айқайлайтын кафелерсіз. Таза үлкен жағажайлар, арбамен серуендеуге арналған әсем көлеңкелі саябақ, балалар ойын алаңдары. Бұл балаларға да, ата-аналарға да жақсы :)

Форос - бай, таңғажайып тарихы және ұмытылмас пейзаждары бар қала. Мұнда белсенді демалысты ұнататындардан бастап, жанұялық демалысты жақсы білетіндерге дейін әркім өзіне орын табады.

Оқиға

Кейбір деректерге қарағанда, Форосқа қазірдің өзінде 25 ғасыр болған. 1 ғасырда e. Қырымды римдіктер басып алды. Орта ғасырларда 1475 жылы түрік билігінің бұйрығымен қираған ауылдың аумағында генуездік Фори бекінісі орналасқан. Қырым хандығы Форосқа 9 жылдай үстемдік етті. Ол кездегі ақша бірлігі Византия монеталары болды. Демек, 9 ғасырда бұл жерде теңіз порты болған. Форос маңында тарихшылар амфоралар мен құмыралардың сынықтарын тапты.

XVIII ғасырдың 83 жылы Қырым Ресейге қосылды. Кейіннен бұл жерге императрица II Екатерина келіп, жерлерді сыйға тартты. Ал бұл аймақ князь Потемкиннің бақылауына берілді. Содан кейін бұл жерді иеленуге қатысты жанжал туындап, Форос Потемкиннен алынып, Обергофтың меншігіне маршал К.А. Нарышкин.

Ал 1896 жылы ауыл Ушаковтар отбасына қарады. Ауыл бірте-бірте курорттық қалаға айналды. Ушаковтар химия зауыттарының иелігінде болды. Форосқа демалуға атақты адамдар келді: музыканттар, суретшілер және ақындар. Кезінде Форостың шекарасы шетелдіктер үшін жабық болды. Бүгінде ауыл әлемнің түкпір-түкпірінен қонақтарды қарсы алады.

Өткен ғасырдың 22 жылы уездер округ болып өзгертілді. Қырық жылдан кейін Форосқа қалалық ауыл мәртебесі берілді. 1967 жылы Оңтүстік жағалау тас жолының құрылысы басталды. 2014 жылы ауыл Ресейдің құрамына енді.

Көрікті жерлер мен экскурсиялар

Курорттық ауылдың визит картасы - Христостың қайта тірілу шіркеуі. Ол жартастың алдындағы жартаста орналасқан. Оның құрылысы 1892 жылы аяқталды. А.Кузнецовтың («шай патшасы») көмегімен шіркеу ғимараты салынды. Едендер мозаикалық стильде жасалған. Қабырғаларды ресейлік суретшілер салған: А, Т. Корзухин, В, Е, Маковский және Н, Е, Сверчков.

Ғимараттың сұлбасы XVIII ғасырдың аяғында Мәскеуде болған шіркеулерді еске түсіреді. Өткен ғасырдың 24-ші жылы Кеңес өкіметі оны жабу туралы шешім қабылдады, тіпті Сібір аймақтарына жер аударылды. 1969 жылға дейін ғимаратта туристік асхана жұмыс істеді. Ішінде тынымсыз жағылатын оттың әсерінен әдемі фрескалар жоғалып, ою-өрнек жоғалып кетті. Тоқсаныншы жылдары ғимаратты қалпына келтіру шіркеу ретінде қайтадан басталды. Туристер құрылымның керемет сұлулығына және оның орналасқан жерінен ашылатын көрініске таңданады.

Тағы бір көрікті жер сол «шай патшасы» Кузнецовпен тікелей байланысты - дәлірек айтқанда, сарай мен саябақ кешені. Кузнецов оны осы жерлерде болуын рахаттандыру үшін салуға кірісті, ол әйелімен бірге туберкулезбен ауырып, ауылда көп болды. Ғимараттың нысандары қатаң және қарапайым. Әдемі балкондар, кең терезелер, тас қасбеттер - мұның бәрі көпшіліктің назарын аударады. Атақты суретші Ю.Клевер жасаған емен есіктер, мәрмәр каминдер және он бес әдемі пейзаж сақталған. Сарайдың айналасында орман болды, ол саябаққа негіз болды. Оның аумағында әртүрлі бұталар мен ағаштардың екі жүзден астам түрі өседі.

Барлық сүңгуірлерді тартатын Батилиман шығанағындағы суға батқан жүк кемесі қызықты тартымдылық болып табылады. Кеме қай мемлекетке тиесілі екені де, аты да белгісіз. Ол 20 ғасырдың 30-жылдарында су астында қалды. Бұл әдейі жасалған деген болжам бар. Ұзындығы 130 м болды. Кеме 6-17 м тереңдікте жатыр. Кейбір сүңгуірлер олардың жанында, әсіресе диаметрі төрт метрлік пропеллердің қалақтарында суретке түсуді ұнатады. Кеме ішінде жүзуге болады.

Ласпинский асуы - бұл керемет панорама көрінетін ең биік нүкте. Жартастың үстінде бақылау алаңы бар. Мың жылдық ағаштар клондарда өседі. Су кеңістігін әртүрлі тірі организмдер мекендейді. 1998 жылдан 2003 жылға дейін өткелде сәулетші Г.С. Григорянц капелла тұрғызды.

Жағажайлар мен жағалаулар

Ауылдың шағын және жайлы жағалауы бар. Мұнда сіз әдемі көріністерден ләззат ала отырып, әдемі суреттер салуға шабыт таба аласыз. Мемлекеттік жағажайлар тегін. Негізгі жағажай, «Жасыл жағажай» ұсақ малтатастармен жабылған, бірақ кейбір жерлерде үлкен тастар бар. Бетінің бір бөлігі - бетон плиталары. Суға түсу кейде өткір тастардың болуына байланысты қиынға соғады. Дәл осы жағажай аймағы Форостағы ең кең жағалау сызығына ие. Киім ауыстыратын, құрал-жабдықтарды жалға алатын орындар, құтқарушылары бар бекет, дәмхана бар. Жағажайға жету өте оңай болғандықтан, онда әрқашан адамдар көп.

«Қызғылт жағажайдың» жартасты жағалауы бар және қанындағы адреналинді сезінуді ұнататын адамдар мұнда демалуды жақсы көреді; Бұл жерде бұрын қызғылт қиыршық тас болған. Қазір теңіз барлық қиыршық тастарды тоздырды. Жағажайдың ерекшелігі - өте мөлдір су және сүңгуірлер үшін тамаша түсу.

Көріп отырғаныңыздай, жергілікті жағажайлардың атаулары қарапайым, бірақ қызықты. Тағы біреуі «суық жағажай» деп аталады, себебі бірнеше бұлақ жағалаудағы суды салқындатады. Оның аумағы екі аймаққа бөлінген, біреуі үлкен тастармен жабылған, екіншісі ұсақ тастармен жабылған. Тек киім ауыстыратын бөлме бар.

Жабайы тастан жасалған жағажайлар Николай мүйісі мен Форостың тазартылған жағажайлары арасында орналасқан. Бұл аймақты жағажай деп атауға болмайды, өйткені мұнда көптеген блоктар, тастар мен тастар бар. Бірақ бұл аймақтың суы мөлдір. Санаторийлерге жататын жағажайлар бар. Олар ыңғайлы. Бірақ оларға жету басқалары сияқты оңай емес. Егер турист қонақүй қонағы болмаса, ол төлеуге мәжбүр болады, ал кейбір мекемелер бөтен адамдарды өз аумағына мүлдем кіргізбейді.

Орналастыру

Форос ауылы шағын болғанына қарамастан, демалыс кезінде демалуға болатын орындардың жақсы таңдауы бар. Ауылдың шипажайлары түбегінің ең жақсыларының бірі болып саналады. Әрине, бұл бағаға әсер етеді. Жақсы жаңалық, олар жыл бойы ашық, сондықтан сіз жоғары маусымнан тыс жерде демалысқа келсеңіз, ақшаңызды үнемдей аласыз. Сапардың бағасы көбінесе әртүрлі қызметтерді қамтиды.

Санаторийлерде сіз өзіңіздің денсаулығыңызды жақсартып қана қоймай, сонымен қатар жаттығулар жасай аласыз, сонымен қатар ойын-сауықпен уақытты әртараптандыруға болады. Кейбір мекемелерде ата-анасы жоқ кезде балаларға қарауға дайын тәрбиешілер бар. Қызықты шараларды аниматорлар ұйымдастырады.

Ең бастысы, курорттардың өз жағажайлары бар. Жоғарыда айтылғандай, оларға кіру бөтен адамдармен шектеледі, ал кейде мүлде мүмкін емес, соның арқасында санаторийлердің қонақтары өздерін қауіпсіз және тыныш сезінеді. Санаторий бөлмелері бірнеше санатқа бөлінеді - «отбасылық», «люкс», «кіші люкс», «стандартты». Отбасылық бөлмелер кең. Superior нөмірлерде джакузи сияқты қосымша қызметтер бар. Кейбір санаториялық аймақтарда бассейн, балаларға арналған ойын алаңдары, сауна және басқа бөлімшелер бар.

Ауылдағы қонақүйлерде де тұруға болады. Олардың көпшілігі барлығын қамтымаса да, қызмет көрсету деңгейі лайықты. Бөлмелер таза және жайлы. Көптеген қонақүйлер теңізге, мейрамханаларға, кафелерге және дүкендерге жақын орналасқан. Әрбір қонақ үй өзінің тұрағымен мақтана алмайды, бірақ мұндай мекемелер бар. Фороста өмір сүруге ыңғайлы және ыңғайлы мекемені таңдау оңай.

Ойын-сауық және белсенді демалыс

Форос туристерге әртүрлі ойын-сауық түрлерін ұсынады. Мұнда атпен жүруді ұсынатын жеке ат спорты базасы бар. Түрлі маршруттар әзірленді. Мұндай серуендер Байдар алқабының сұлулығынан ләззат алуға және керемет жануарлармен араласуға мүмкіндік береді. Қызықты ойын-сауық - эндуро мотоциклдерін міну. Оларды энтузиастар тобы ұйымдастырады. Сондай-ақ әртүрлі маршруттар бар. Мотоциклдерді жалға алуға болады. Толық қолдау және қажетті қызмет көрсетіледі.

Неліктен тауға шығуға қатыспасқа? Олар бүкіл таулы Қырымда тәжірибелі нұсқаушылардың көмегімен жүзеге асырылады. Қажетті жабдықты жалға алуға болады. Көтерілуге ​​жаңадан бастағандар да қатыса алады және оларға бәрін үйретеді.

Жасыл жағажайда сіз скутерге мінуге болады, ол өте қуатты. Тәжірибелі нұсқаушы тік бұрылыстарда қауіпсіз жүруді қалайтындарға бағыт береді. Кейде тәжірибелі туристерге өздігінен жүруге мүмкіндік беріледі.

Қайық сапарлары, мейрамханалар, дискотекалар - осы және басқа да іс-шаралар демалысыңызды одан да есте қаларлық етуге көмектеседі. Форос – керемет мүмкіндіктері бар курорт!

үй » Жануарларды тасымалдау » Бос форос. Сол жақ мәзірді ашыңыз foros. Аудандар. Өмір сүруге ең жақсы жер қай жерде?