சிகிச்சை மற்றும் பொழுதுபோக்கு இடங்களை மூன்று பெரிய குழுக்களாகப் பிரிக்கலாம்: சானடோரியம், போர்டிங் ஹவுஸ் மற்றும் பொழுதுபோக்கு மையங்கள். புதியது என்ன? கிரிமியா மற்றும் அனபாவின் சுகாதார ரிசார்ட்ஸ்

"விடுமுறைக்கு வந்த பிறகு, உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கு நீங்கள் மிகவும் ஓய்வெடுக்க வேண்டியதில்லை" என்று என் அம்மா பிடிவாதமாக வலியுறுத்துகிறார், நான் அவளை நன்கு புரிந்துகொள்கிறேன். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இப்போது, ​​"18 வயதுக்கு மேல்", எனக்கு உடல்நலப் பிரச்சினைகள் எதுவும் இல்லை, ஆனால் 45+ வயதில் என்ன நடக்கும்? என் அம்மாவுக்கு சானடோரியத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது நான் குறிப்பாக கவனமாக இருந்தேன். எங்கு செல்ல வேண்டும், எப்படி தவறு செய்யக்கூடாது? ஒன்றாகக் கண்டுபிடிப்போம்! ;)

சானடோரியத்தில் ஓய்வெடுப்பதற்கான கோட்பாடுகள்

சுகாதார நிலையத்திற்குச் செல்லும்போது, ​​​​நீங்கள் அதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும் இங்கே உங்கள் முக்கிய பணி ஓய்வெடுக்க வேண்டும், எனவே குறிப்பாக நடைமுறைகளில் அதிக ஆர்வத்துடன் இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை t: ஒரு நாளைக்கு ஒன்று அல்லது இரண்டு நடைமுறைகள் போதும். ஒரு சுகாதார நிலையத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​​​நீங்கள் தொடங்க பரிந்துரைக்கிறேன்: நோய் விவரக்குறிப்பு- உங்களுக்கு இதய பிரச்சினைகள் இருந்தால், உங்கள் முதுகெலும்புக்கு ஏன் சிகிச்சை அளிக்க வேண்டும்? அடிப்படை நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கும் போது, பொது வலுப்படுத்தும் நடைமுறைகளுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள்: sauna, மசாஜ், உடற்பயிற்சி வகுப்புகள்.

ஒரு குறிப்பிட்ட சுகாதார ரிசார்ட்டில் விடுமுறையைத் திட்டமிடும்போது, ​​​​கவனியுங்கள் இயற்கை நிலைமைகள்அது அமைந்துள்ள இடம், ஏனெனில் உள்ளூர் காலநிலை உங்களுக்கு பொருந்தவில்லை என்றால், சிகிச்சையின் நன்மைகள் கவனிக்கப்பட வாய்ப்பில்லை. எப்படியிருந்தாலும், நான் முன்கூட்டியே பரிந்துரைக்கிறேன் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்ஆலோசனை மற்றும் ஆய்வு செய்ய, அதன் பிறகு உங்களுக்கு எது சரியானது என்பதை நீங்கள் இன்னும் துல்லியமாக தீர்மானிக்க முடியும் சானடோரியம் வகை.

சுகாதார நிலையங்களின் வகைகள்

இயற்கை மற்றும் காலநிலை காரணிகளின்படி அனைத்து சுகாதார நிலையங்களையும் பிரிக்கலாம் மூன்று வகைகள்:

• பால்னோதெரபி- தாதுக்கள் நிறைந்த நீரைப் பயன்படுத்துதல், அவற்றை உள் மற்றும் வெளிப்புறமாகப் பயன்படுத்துதல் - இத்தகைய நடைமுறைகள் மத்திய நரம்பு மண்டலம், உயர் இரத்த அழுத்தம், இதய நோயியல், இரைப்பை குடல் மற்றும் சுவாச உறுப்புகளின் நோய்கள் (உள்ளிழுத்தல் பயன்படுத்தப்படுகின்றன) ஆகியவற்றில் பிரச்சினைகள் உள்ளவர்களுக்கு ஏற்றது. ;
• செல்வாக்கு காலநிலை காரணிகள்மனித உடலில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள், செரிமானம், இரத்த ஓட்டம் ஆகியவற்றை இயல்பாக்குகிறது, நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பலப்படுத்துகிறது, நரம்பு மண்டலத்தை அமைதிப்படுத்துகிறது;
• குணப்படுத்தும் சேறுவீக்கத்தை எதிர்த்துப் போராடவும், வலியின் பகுதிகளை ஆற்றவும், ஆனால் இதய நோய்க்கு முரணாக உள்ளன.

சரியான ரிசார்ட்டைத் தேர்ந்தெடுப்பது

சானடோரியத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​உங்களுக்குத் தேவையானவற்றிலிருந்து தொடங்கவும்: மருத்துவர்களின் ஆறுதல் அல்லது தொழில்முறை. பல சுகாதார நிலையங்கள் உள்ளன நல்ல மருத்துவ அடிப்படை, எனினும், ஆறுதல் பிரச்சினைகள் உள்ளன. மருத்துவமனை அமைய வேண்டும் சுற்றுச்சூழல் ரீதியாக சுத்தமான பகுதிமற்றும் உங்கள் நோய் சுயவிவரத்துடன் பொருந்துகிறது.

முடிவுரை

ஒரு சுகாதார நிலையத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பது, உங்கள் மருத்துவரை அணுகி, உங்கள் நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதில் நிபுணத்துவம் வாய்ந்த ஒரு சுகாதார ரிசார்ட்டுக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள்.

கோடை விடுமுறையை நாங்கள் திட்டமிடத் தொடங்கும் நேரம் வந்துவிட்டது. பலர் அதை ஆரோக்கிய முன்னேற்றத்துடன் இணைப்பது பற்றி நினைக்கிறார்கள்

சானடோரியம் என்பது உடல் செயல்பாடு மற்றும் உணவு ஊட்டச்சத்துடன் சிகிச்சையை இணைக்கும் ஒரு நிறுவனம் ஆகும். ஒவ்வொரு சுகாதார நிலையத்திற்கும் அதன் சொந்த சிறப்பு மற்றும் பண்புகள் உள்ளன. தேர்வை எவ்வாறு தவறவிடக்கூடாது என்பது பற்றி சுற்றுலா நிபுணர் ஆண்ட்ரி க்லோபோடோவிச்சுடன் பேசினோம்.

நாம் ஒவ்வொருவரும் "சானடோரியம்" என்ற வார்த்தையை நன்கு அறிந்திருக்கிறோம். நாங்கள் எங்கள் பெற்றோருடன் குழந்தைகளாக அங்கு விடுமுறைக்கு வந்தோம், நாங்கள் வயதானபோது விடுமுறைப் பொதிகளுக்குச் சென்றோம். அங்கு தங்குவது என்பது தினசரி சிகிச்சை முறைகளை அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. நீங்கள் ஓய்வெடுக்கலாம் மற்றும் மன அழுத்தத்திலிருந்து விடுபடலாம்.

ரஷ்யர்கள் பாரம்பரியமாக நகரத்திற்கு வெளியே, கடற்கரையில், காகசியன் கனிம நீரில் ஓய்வெடுக்க விரும்புகிறார்கள். இப்போது தங்குமிட விருப்பங்களின் ஒரு பெரிய பட்டியல் வழங்கப்படுகிறது - இதில் சானடோரியங்கள், விடுமுறை இல்லங்கள், ஹோட்டல்கள் மற்றும் பூங்கா ஹோட்டல்கள் ஆகியவை அடங்கும். ஆனால் "சானடோரியம்" என்ற வார்த்தை பெயரில் இருக்கும் இடத்தில் மட்டுமே நீங்கள் குணமடைவீர்கள், பொழுதுபோக்கு மட்டும் அல்ல என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். இந்த பெயர் லத்தீன் மொழியிலிருந்து வந்தது - மொழிபெயர்க்கப்பட்ட "சனாரே" என்றால் "சிகிச்சை" என்று பொருள்.

சானடோரியம் என்பது ஒரு மருத்துவ நிறுவனமாகும், அங்கு காலநிலை அல்லது கனிம நீர் சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு நோக்கங்களுக்காக பயன்படுத்தப்படுகிறது. நடைமுறைகள் பாரம்பரிய சிகிச்சை, உடல் சிகிச்சை சிக்கலான மற்றும் உணவு ஊட்டச்சத்து ஆகியவற்றுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன. ஒவ்வொரு சுகாதார நிலையத்திற்கும் அதன் சொந்த நிபுணத்துவம் உள்ளது - சுற்றோட்ட அமைப்பு, வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள், நரம்பு மண்டலத்தின் நோய்கள், சுவாச அமைப்பு மற்றும் தசைக்கூட்டு அமைப்பு ஆகியவற்றிற்கு சிகிச்சையளிக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. சமீபத்தில், "எதிர்ப்பு மன அழுத்தம்" மற்றும் "உடலை சுத்தப்படுத்துதல்" போன்ற சிறப்பு விரிவான திட்டங்கள் சானடோரியங்களில் பெருகிய முறையில் பிரபலமாகி வருகின்றன. அத்தகைய முதல் 5 திட்டங்களில் "பெண்கள் ஆரோக்கியம்" மற்றும் "உருவம் திருத்தம்" வளாகங்கள் அடங்கும். உடல்நலம் மற்றும் ஒப்பனை நோக்கங்களுக்காக, நோயாளிகள் பெரும்பாலும் புகையிலை எதிர்ப்பு மற்றும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்தும் வளாகங்களை வாங்குகிறார்கள்.

சானடோரியங்கள் மற்றும் மருந்தகங்கள் ஒரு குறுகிய நிபுணத்துவத்தைக் கொண்டுள்ளன. சோவியத் காலங்களில், இந்த வார்த்தையானது வேலையில் இடையூறு இல்லாமல் சானடோரியம் வகை சிகிச்சையை குறிக்கிறது - இரவு மற்றும் ஓய்வு நேரத்தில். இன்று, மருந்தகங்கள் மறுசீரமைக்கப்பட்டு சுகாதார நிலையங்களாக செயல்படத் தொடங்கியுள்ளன. அவற்றில் பெரும்பாலானவை நகரங்களுக்குள்ளேயே அமைந்துள்ளன மற்றும் மிகவும் எளிமையான தங்குமிட நிலைமைகள் மற்றும் சுகாதார திட்டங்களைக் கொண்டுள்ளன.

சிகிச்சை விடுமுறை

ஒரு சுகாதார நிலையத்தில் தங்குவது, முதலில், வாழ்க்கை நிலைமைகளை மாற்றுவதற்கான வாய்ப்பை வழங்குகிறது. சானடோரியங்களில் நீச்சல் குளங்கள், சானாக்கள், ஜிம்கள், விளையாட்டு மைதானங்கள் மற்றும் டென்னிஸ் மைதானங்கள் கொண்ட நவீன சுகாதார மையங்கள் உள்ளன. சில நேரங்களில் அவர்கள் பனிச்சறுக்கு, குதிரை சவாரி, மீன்பிடித்தல் அல்லது வேட்டையாடுதல் போன்றவற்றை வழங்குகிறார்கள்.

இருப்பினும், ஒரு சுகாதார நிலையத்திற்குச் செல்லும்போது, ​​உச்ச பருவத்தில், ஒரு விதியாக, கோடையில் ஏற்படும், பல சுகாதார ரிசார்ட்களில், அவர்கள் சொல்வது போல், ஆப்பிள் வீழ்ச்சிக்கு எங்கும் இல்லை என்பதை அறிவது மதிப்பு. தொகுப்பில் சேர்க்கப்பட்டுள்ள மருத்துவ சேவைகளின் பட்டியலுக்கும் கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம். மருத்துவர்களின் வருகைகள் மட்டுமல்லாமல், அனைத்து உடலியல் மற்றும் balneological நடைமுறைகளும் செலுத்தப்படும் போது இது மிகவும் வசதியானது. செக்-இன் செய்ய, பயணத்திற்கு பணம் செலுத்தும்போது வழங்கப்படும் வவுச்சர் மட்டுமல்ல, சானடோரியம்-ரிசார்ட் கார்டும் தேவை. வெளிநாட்டு ஓய்வு விடுதிகளுடன் ஒப்பிடும்போது இத்தகைய சிகிச்சையின் செலவு-செயல்திறனைக் குறிப்பிடுவது மதிப்பு.

கிரிமியா மற்றும் அனபாவின் சுகாதார ரிசார்ட்ஸ்

சோவியத் காலத்திலிருந்து, ரஷ்யா மற்றும் சிஐஎஸ் ஆகியவை சுற்றுச்சூழல் நட்பு மற்றும் அழகிய மூலைகளில் ஏராளமான சுகாதார நிலையங்களைக் கொண்டுள்ளன. பாரம்பரியமாக பிரபலமானது காகசியன் மினரல் வாட்டர்ஸ் (பியாடிகோர்ஸ்க், ஜெலெஸ்னோவோட்ஸ்க், எசென்டுகி, கிஸ்லோவோட்ஸ்க்), சோச்சி, கிரிமியா, அப்காசியா, ரிசார்ட் நகரங்களான அனபா மற்றும் கெலென்ட்ஜிக், மத்திய ரஷ்யா, யூரல்ஸ் மற்றும் பைக்கால் ஆகியவற்றின் மருத்துவ சுகாதார நிலையங்கள்.

கிரிமியாவில், உக்ரைனில் உள்ள புகழ்பெற்ற பல்நோலாஜிக்கல் ஹெல்த் ரிசார்ட்டில், 650 க்கும் மேற்பட்ட சுகாதார நிலையங்கள் உள்ளன. மூச்சுக்குழாய் மற்றும் வாஸ்குலர் நோய்கள், உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ள நோயாளிகளுக்கு இது ஒரு வளமான பகுதி. கூடுதலாக, கிரிமியா பொழுதுபோக்கின் பெரும் செல்வத்தைப் பற்றி பெருமை கொள்ளலாம்: சுற்றுலாப் பயணிகளுக்கான saunas, நடன தளங்கள், நூலகங்கள் மற்றும் ஜிம்கள் உள்ளன. கலாச்சார நினைவுச்சின்னங்களை விரும்புவோர் தொல்பொருள் தளங்கள், புகழ்பெற்ற அரண்மனைகள் மற்றும் அரண்மனைகளை பார்வையிடலாம்.

ஃபெடரல் ரிசார்ட் அந்தஸ்துள்ள சில நகரங்களில் அனபாவும் ஒன்றாகும். முன்பு இந்த நகரம் குழந்தைகள் நல விடுதியாக புகழ் பெற்றிருந்தால், இன்று பெரியவர்கள் இங்கு ஓய்வெடுக்கின்றனர். அனபாவில் டஜன் கணக்கான சுகாதார நிலையங்கள் உள்ளன, பலவற்றில் 4-5 நட்சத்திர சான்றிதழ்கள் உள்ளன. சேவைகளின் வரம்பில் தசைக்கூட்டு அமைப்பு, தோல், நரம்பு மற்றும் பல நோய்களுக்கான சிகிச்சை அடங்கும். சானடோரியங்களில் அவற்றின் சொந்த கடற்கரைகள், நீச்சல் குளங்கள், கவர்ச்சியான தாவரங்கள் கொண்ட பூங்காக்கள் உள்ளன. கூடுதலாக, ஒவ்வொரு சானடோரியமும் ஒரு தனித்துவமான சிகிச்சைத் தளத்தைக் கொண்டுள்ளது, குணப்படுத்தும் மைக்ரோக்ளைமேட், மினரல் வாட்டர் சிகிச்சை, மண் மற்றும் பிசியோதெரபி ஆகியவை வழங்கப்படுகின்றன, மேலும் விடுமுறைக்கு வருபவர்களுக்கு உணவு வழங்கப்படுகிறது. பிரதேசம் பாதுகாக்கப்படுகிறது, சிகிச்சைக்கு கூடுதலாக, ஒரு முழு பொழுதுபோக்கு தொழில் உள்ளது: நடன மாடிகள், பந்துவீச்சு சந்துகள், பில்லியர்ட் அறைகள், நூலகங்கள், சிகையலங்கார நிபுணர்கள், உடற்பயிற்சி கூடங்கள். அனபா சானடோரியம் அதன் சேவைகளுக்கான விலைகளை நிர்ணயித்துள்ளது, அது அனைவருக்கும் மலிவு விலையில் - உயர்ந்த அறைகள், அறைகள் மற்றும் ஜூனியர் அறைகள் முதல் எளிமையான மற்றும் மிகவும் மலிவானவை வரை.

சோவியத் கண்டுபிடிப்பு

சானடோரியம் என்பது பிரத்தியேகமாக சோவியத் கண்டுபிடிப்பு ஆகும், மேற்கில் அத்தகைய நிகழ்வு இல்லை. இப்போது அவை ரஷ்யா, உக்ரைன் மற்றும் பெலாரஸில் மட்டுமே பாதுகாக்கப்பட்டுள்ளன, அதாவது வலுவான அரசு செல்வாக்கு இருக்கும் இடங்களில். சானடோரியங்கள் அவற்றின் சிகிச்சை செயல்பாடுகளை இழக்கவில்லை, ஆனால் அவற்றை பலப்படுத்தியுள்ளன! ஏறக்குறைய அவர்கள் அனைவரும் இன்னும் துறை சார்ந்தவர்கள், அதாவது அவர்கள் மாநிலத்தைச் சேர்ந்தவர்கள், எனவே அவர்களிடம் போதுமான, தகுதியான பணியாளர்கள் மற்றும் நல்ல மருத்துவ உபகரணங்கள் உள்ளன. வெளிநாட்டினர் நமது சுகாதார நிலையங்களில் அதிக ஆர்வம் காட்டுவது தற்செயல் நிகழ்வு அல்ல.

ஐயோ, சில நேரங்களில் பயண நிறுவனங்கள், மற்றும் சில சமயங்களில் சுகாதார நிலையங்கள் கூட, எங்கள் பிஸியான அட்டவணையைப் பின்பற்றுகின்றன, வார இறுதிகளில் சிகிச்சை விடுமுறைகளை ஏற்பாடு செய்கின்றன, இது எப்போதும் சேவைகளின் தரத்தில் நன்றாக பிரதிபலிக்காது. மனித உடலின் உடலியல் சுழற்சி 21 நாட்கள் என்பதால், அனைத்து முழுமையான சிகிச்சை திட்டங்களும் அதனுடன் இணைக்கப்பட வேண்டும். இருப்பினும், பல ஓய்வு விடுதிகள் இப்போது குறைக்கப்பட்ட விருப்பங்களை வழங்குகின்றன - 14 நாட்கள் அல்லது அதற்கும் குறைவாக. ஒரு நபர் ஒரு சுகாதார நிலையத்திற்கு வரும்போது, ​​​​அவரது நோய்கள் ஒரு அமைதியான கட்டத்தில் இருப்பதை முன்னணி மருத்துவர்கள் மற்றும் பால்னியாலஜிஸ்ட்கள் அறிந்திருக்கிறார்கள். சிகிச்சையின் குறிக்கோள், தீவிரமடைதல் மூலம் அவற்றை வெளியே கொண்டு வந்து தீவிர சிகிச்சை அளிப்பதாகும். ஒரு நபர் தங்குவதற்கு 21 நாட்களுக்கு முன்பு சுகாதார ரிசார்ட்டை விட்டு வெளியேறினால், அவர் உண்மையான அதிகரிப்புடன் வெளியேறுகிறார், எனவே, 14 நாட்கள் வரை, தீவிரமான சிகிச்சை சுமைகளைச் சுமக்காத இனிமையான மற்றும் தூண்டுதல் நடைமுறைகளை மட்டுமே தேர்வு செய்ய வேண்டும். அவை மிகவும் பயனுள்ளதாகவும் உள்ளன.

கடற்கரைக்கு அருகில் அமைந்துள்ள தெற்கு மண்டலத்தின் சுகாதார நிலையங்களில், விந்தையான போதும், பருவத்திலிருந்து வெகு தொலைவில் செல்வது நல்லது, ஏனென்றால் வெப்பம் உடலில் கூடுதல் சுமையாக இருக்கிறது. ஒரு மனித காரணியும் உள்ளது: விடுமுறைக்கு வருபவர்களின் எண்ணிக்கை குறைவாக இருப்பதால், ஊழியர்களின் கவனம், நல்ல சேவை மற்றும் சிகிச்சையைப் பெறுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். இறுதியாக, இந்த நேரத்தில் விலைகள் குறைவாக உள்ளன, மேலும் டிக்கெட்டுகளைப் பெறுவது எளிது. ஒரு முக்கியமான விஷயம்: புத்தாண்டு விடுமுறைகள் மற்றும் விடுமுறை நாட்களில் ஒரு சுகாதார நிலையத்தில் சிகிச்சை பெறுவதில் எந்த அர்த்தமும் இல்லை, ஏனெனில் இந்த நேரத்தில் அங்கு சரியான கவனம் இல்லை.

வாழ்க்கையில் மிகவும் மதிப்புமிக்க விஷயம் நமது ஆரோக்கியம் மற்றும் உற்பத்தித்திறன். சானடோரியங்களில் விடுமுறையைப் பாதுகாக்க உதவுகிறது.

சரியான சானடோரியத்தை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது: 8 தேவையான உதவிக்குறிப்புகள்?

ஸ்பா சிகிச்சை என்றால் என்ன? சுகாதார நிலையங்கள் என்ன மருத்துவ சேவைகளைப் பயன்படுத்துகின்றன? அவை எதற்கு தேவை? இந்த கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்க முடிவு செய்தோம், மேலும் இந்த தலைப்பை இன்னும் விரிவாக ஆய்வு செய்தோம்.

சானடோரியம்-ரிசார்ட் சிகிச்சை அவசியம், முதலில், உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மீட்டெடுக்கவும், அதே நேரத்தில் அன்றாட கவலைகளிலிருந்து ஓய்வு எடுக்கவும்.

இன்று, மருத்துவ தகவல் தொழில்நுட்பங்கள், நோயறிதல் மையங்கள், பல்வேறு நோய்களுக்கான சிகிச்சையின் வரம்பு விரிவடைந்து வருகிறது, வளாகங்களின் உள்கட்டமைப்பு மேம்பட்டு வருகிறது, மருத்துவத் தளம் விரிவடைந்து வருகிறது, மேலும் அனைத்து வகையான வாடிக்கையாளர்களுக்கும் ஏற்ற வகையில் சுகாதார திட்டங்கள் உருவாக்கப்படுகின்றன. கோரிக்கைகளை. மருத்துவ உபகரணங்கள் நவீனமயமாக்கப்பட்டு வருகின்றன.மகிழ்ச்சிகரமான ஸ்பா மையங்கள், வண்ணமயமான இயல்பு கண்ணை மகிழ்விக்கிறது - இவை அனைத்தையும் ரஷ்யாவில் உள்ள சுகாதார வளாகங்களில் காணலாம். ரஷ்ய கூட்டமைப்பின் அனைத்து ரிசார்ட் நகரங்களும் முழுமையான, வசதியான விடுமுறைக்கு தேவையான அனைத்து நிபந்தனைகளையும் கொண்டுள்ளன.

சானடோரியத்தின் தேர்வை திறமையாகவும் தீவிரமாகவும் அணுகுவதற்கு, சரியான சானடோரியத்தைத் தேர்வுசெய்யவும், உங்கள் விடுமுறையிலிருந்து அதிகப் பலன்களைப் பெறவும் உதவும் பல பரிந்துரைகளை நாங்கள் தயார் செய்துள்ளோம்.

1. ரிசார்ட் மற்றும் சானடோரியத்தின் தேர்வு பயணத்தின் நோக்கத்தைப் பொறுத்தது

மருத்துவ ரிசார்ட்டுக்குச் செல்வதற்கு முன், பயணத்தின் நோக்கத்தை நீங்கள் தீர்மானிக்க வேண்டும். ஒரு இலக்கு பல புள்ளிகளைக் கொண்டிருக்கலாம்:

1) ஒரு குறிப்பிட்ட நோய்க்கான சிகிச்சை. இந்த வழக்கில், நீங்கள் குறிப்பாக சுயவிவரத்தின் அடிப்படையில் ஒரு சானடோரியத்தை தேர்வு செய்ய வேண்டும், மேலும் இந்த நோய்களின் குழுவிற்கு சிகிச்சை காரணிகள் குறிப்பாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டன.

2) கடலில் விடுமுறை, ஆரோக்கியத்தையும் அழகையும் பராமரித்தல். ரஷ்யாவிலும் அதற்கு அப்பாலும், உள்ளூர் இயற்கை வளங்களின் அடிப்படையில் தங்கள் வாடிக்கையாளர்களுக்கு ஸ்பா சேவைகளை வழங்கும் போதுமான எண்ணிக்கையிலான சுகாதார மையங்கள் உள்ளன.

சானடோரியம் "ஐ-பெட்ரி" யால்டாவில் ஊசியிலையுள்ள காடுகளால் சூழப்பட்ட கடற்கரையில் அமைந்துள்ளது. இந்த சானடோரியம் ஒரு பொதுவான சிகிச்சை சுயவிவரத்தைக் கொண்டுள்ளது, அதன் பிரதேசத்தில் ஒரு நவீன உள்ளது SPA - மையம். "ஐ-பெட்ரி" ஆண்டு முழுவதும் நடவடிக்கை

ஒரு நாளைக்கு 1249 ரூபிள். ஒரு நபருக்கு.

2. ஹெல்த் ரிசார்ட் கார்டுக்கு விண்ணப்பிக்கவும்

சானடோரியம்-ரிசார்ட் கார்டு என்பது தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட தடுப்பு சுகாதார நிலையத்தில் தங்கி சிகிச்சை பெறுவதற்கான வாய்ப்பை வழங்கும் ஆவணமாகும். இன்று, கிட்டத்தட்ட அனைத்து சுகாதார நிலையங்களுக்கும் இந்த அட்டை தேவைப்படுகிறது. அதைப் பெறுவதற்கு, நீங்கள் வசிக்கும் இடத்தில் உள்ள கிளினிக்கில் உங்கள் மருத்துவரிடம் சந்திப்புக்குச் சென்று சுற்றுலா வவுச்சரை வழங்க வேண்டும். சானடோரியம்-ரிசார்ட் அட்டை சோதனைகளின் முடிவுகளைக் குறிக்கிறது, அதிலிருந்து சிகிச்சைக்கான அறிகுறிகளின் திட்டம் பின்னர் கட்டமைக்கப்படுகிறது. ரஷ்யாவில் உள்ள சில சுகாதார நிலையங்கள், அவற்றின் சொந்த நோயறிதல் மையத்தைக் கொண்டுள்ளன, நோயாளிகளின் சுயாதீன பரிசோதனைகளை நடத்தி சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கின்றன, ஆனால் கூடுதல் கட்டணம்.

3. சிகிச்சை சுயவிவரத்தின்படி ஒரு சுகாதார நிலையத்தைத் தேர்வு செய்யவும்

ரிசார்ட்டின் இயற்கையான குணப்படுத்தும் காரணிகளைப் பொறுத்து எந்தவொரு சுகாதார நிலையமும் அதன் சொந்த மருத்துவ சுயவிவரத்தைக் கொண்டுள்ளது. எனவே, விடுமுறைக்கு வருபவர்களின் நோயறிதலின் அடிப்படையில் நீங்கள் ஒரு சுகாதார வளாகத்தை தேர்வு செய்ய வேண்டும்.

போர்டிங் ஹவுஸ் "பர்காஸ்" சோச்சியில் கிராஸ்னோடர் பகுதியில் அமைந்துள்ளது. இது ரஷ்யாவில் உயர்தர, வளர்ந்த மருத்துவ மையங்களில் ஒன்றாகக் கருதப்படுகிறது மற்றும் பலதரப்பட்ட நிறுவனமாகும்.

1522 ரூபிள் இருந்து செலவு./நாள். ஒரு நபருக்கு.

4. சிகிச்சையுடன் ஒரு பயணத்தை வாங்குவது அதிக லாபம் தரும்

முக்கிய சிகிச்சை சுயவிவரம் இல்லாமல் ஒரு சானடோரியத்திற்கு டிக்கெட் வாங்குவதன் மூலம், நீங்கள் பணத்தை மிச்சப்படுத்தலாம் மற்றும் தேவையான மருத்துவ நடைமுறைகளை அந்த இடத்திலேயே மலிவாக வாங்கலாம் என்று பெரும்பாலானவர்கள் நம்புகிறார்கள். பின்னர், விடுமுறை திட்டமிடப்பட்ட வரவு செலவுத் திட்டத்திற்கு அப்பாற்பட்டது, மேலும் நடைமுறைகளின் வரம்பு அடிப்படை தொகுப்பில் உள்ளதைப் போலவே இருக்கும். உங்கள் ஆரோக்கியத்தை நீங்கள் சேமிக்கக்கூடாது; சிகிச்சையுடன் முழு தொகுப்பையும் உடனடியாக வாங்க பரிந்துரைக்கிறோம். தொகுப்பில் உள்ள நடைமுறைகள் போதுமானதாக இல்லை என்றால், நீங்கள் அந்த இடத்திலேயே கூடுதல் சேவைகளைப் பயன்படுத்தலாம்.

5. இயற்கையான குணப்படுத்தும் வளங்களைக் கொண்ட சுகாதார நிலையங்களுக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள்

ரஷ்யாவில், இயற்கையான குணப்படுத்தும் வளங்களைக் கொண்ட காகசியன் கனிம நீர் பகுதி மிகவும் பிரபலமானது. அனைத்து சுகாதார நிலையங்களிலும் மினரல் வாட்டரின் சொந்த ஆதாரம் உள்ளது, இது நடந்து செல்லும் தூரத்தில் உள்ளது.

சானடோரியம் "இம். செமாஷ்கோ" கிஸ்லோவோட்ஸ்கின் மையத்தில், ரிசார்ட் பூங்கா மற்றும் முக்கிய குடிநீர் கேலரிக்கு அருகில் அமைந்துள்ளது. சானடோரியம் கனிம நீர் கொண்ட அதன் சொந்த பம்ப் அறை உள்ளது. "அவர்களுக்கு. செமாஷ்கோ" அதன் பார்வையாளர்களுக்கு பல்வேறு ஆரோக்கிய சிகிச்சைகளை வழங்குகிறது. இருதய நோய்கள், நரம்பியல் நோய்கள், சுவாச நோய்கள் மற்றும் பிற நோய்களுக்கான சிகிச்சையின் முக்கிய விவரக்குறிப்பு.

ஒரு நபருக்கு ஒரு நாளைக்கு 2,090 ரூபிள்

சானடோரியம் "உக்ரைன்" Essentuki இல் ஒரு அழகிய பகுதியில் அமைந்துள்ளது. அதன் பிரதேசத்தில் பல பொருத்தப்பட்ட சுகாதார பாதைகள் உள்ளன, மேலும் மினரல் வாட்டருடன் கூடிய ஒரு பம்ப் அறை கட்டிடத்திலிருந்து 510 மீட்டர் தொலைவில் அமைந்துள்ளது. சிகிச்சையானது மருந்துகளின் பயன்பாடு, balneological, இயற்கை மற்றும் கருவி காரணிகளின் அடிப்படையில் அமைந்துள்ளது.

2,375 ரூபிள் / நாள் இருந்து செலவு. ஒரு நபருக்கு.

6. குறைந்தபட்சம் 10 நாட்களுக்கு ஒரு சானடோரியத்தில் ஓய்வெடுக்கவும்

உடல்நலம் மேம்பாடு பற்றி நாம் பேசினால், 10 நாட்களுக்குள் செல்வதில் எந்த அர்த்தமும் இல்லை. ஏனெனில் குறுகிய பயணம் என்பது வழக்கமான விடுமுறை. சானடோரியத்திற்கு டிக்கெட் வாங்குவது நல்லது14 நாட்களுக்கு, ஒரு விதியாக, முழு சிகிச்சையின் படிப்பு குறைந்தது இரண்டு வாரங்கள் ஆகும்.

7. வயது வரம்புகளுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள்

சிகிச்சைக்கான ஒவ்வொரு சுகாதார நிலையத்திற்கும் அதன் சொந்த வயது வரம்புகள் உள்ளன. வயதானவர்களுக்கு சிகிச்சை முறைகள் 70-75 வயது வரை பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, சானடோரியங்கள் பொழுதுபோக்கு பொழுதுபோக்குகளை வழங்குகின்றன, ஆனால் குழந்தைகள் 3-4 வயது முதல் சிகிச்சை பெறலாம்.

8. குடும்ப விடுமுறைக்கு, வளர்ந்த உள்கட்டமைப்புடன் கூடிய சானடோரியத்தை தேர்வு செய்யவும்

குழந்தைகளுடன் ஒரு சானடோரியத்தில் உங்கள் விடுமுறையைத் திட்டமிடுகிறீர்களானால், உள்கட்டமைப்பின் அடிப்படையில் மிகவும் வளர்ந்த சானடோரியம் வளாகத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது, அங்கு, ஒரு சுகாதார பாடத்தின் போது, ​​பெரியவர்கள் தங்கள் குழந்தைகளை ஒரு ஆசிரியரின் மேற்பார்வையின் கீழ் விளையாட்டு அறையில் விட்டுவிடலாம். , விளையாட்டு மைதானத்தில், அல்லது தொழில்முறை அனிமேட்டருடன் மகிழுங்கள்.

நடேஷ்டா சானடோரியத்தில் குடும்ப விடுமுறைக்கு ஏற்றது, அனபாவில் அமைந்துள்ளது. உள்கட்டமைப்பு மிகவும் வளர்ச்சியடைந்துள்ளது, ஒரு தொழில்முறை ஆயா கொண்ட குழந்தைகள் அறை, ஒரு விளையாட்டு மைதானம், அனிமேட்டர்கள் மற்றும் குழந்தைகளுக்காக ஒரு சிறிய ஆக்டோபஸ்ஸி நீர் பூங்கா உருவாக்கப்பட்டுள்ளது. குழந்தைகள் வேடிக்கையாக இருக்கும்போது, ​​​​பெற்றோர்கள் பலதரப்பட்ட மருத்துவ மையத்தின் சேவைகளைப் பயன்படுத்தலாம், வெப்ப வளாகம், மினரல் வாட்டர் குளம் அல்லது உடற்பயிற்சி கூடத்தைப் பார்வையிடலாம்.

ஒரு நாளைக்கு 1584 ரூபிள். ஒரு நபருக்கு.

சானடோரியம் "கிராஸ்னயா டல்கா" கருங்கடல் கடற்கரையில் கெலென்ட்ஜிக்கின் மத்திய பகுதியில் அமைந்துள்ளது. குழந்தைகள் பொழுதுபோக்கு, குழந்தைகள் அனிமேஷன், மழலையர் பள்ளி, விளையாட்டு மைதானம். பல்வேறு நோய்களுக்கான சிகிச்சைக்காக அவர்கள் பரந்த அளவிலான மருத்துவ சேவைகளை வழங்குகிறார்கள்.

1810 ரூபிள் இருந்து செலவு./நாள். ஒரு நபருக்கு.

ஒரு நல்ல ஓய்வு மற்றும் மன அமைதிக்காக, இந்த பரிந்துரைகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு சுகாதார நிலையங்களைத் தேர்ந்தெடுக்கவும், பின்னர் உங்கள் விடுமுறை நிச்சயமாக மகத்தான ஆரோக்கிய நன்மைகளைத் தரும்.

ஓய்வூதியம் - இது முக்கிய விஷயம் வசதியான, கட்டுப்பாடற்ற வெளிப்புற இடம் மற்றும் வாய்ப்பு போன்றவர்களின் தேர்வு உடலின் பொதுவான நிலையை வலுப்படுத்துதல்: அவர்களில் பலர் மறுசீரமைப்பு சிகிச்சை, தளர்வு படிப்புகள் அல்லது ஒப்பனை SPA நடைமுறைகளை வழங்க முடியும். ஒரு விதியாக, அவை தனித்தனியாக செலுத்தப்படுகின்றன மற்றும் உண்மையில் கூடுதல் சேவையாகும்.

பொழுதுபோக்கு மையம் - விரும்பும் செயலில் பொழுதுபோக்கை விரும்புவோருக்கு புதிய காற்றில் ஓய்வெடுங்கள்நகரத்திலிருந்து விலகி, முடிந்தால் - நண்பர்களுடன். அவை பலவிதமான பொழுதுபோக்கு சேவைகளை ஈர்க்கின்றன: நீச்சல் குளம், சானா, பில்லியர்ட்ஸ், பிங்-பாங், சைக்கிள்கள், ரோலர் ஸ்கேட்ஸ், ஸ்கேட்போர்டு, பூப்பந்து, நியூமேடிக் படப்பிடிப்பு வீச்சு, ஈட்டிகள், கால்பந்து, கைப்பந்து, கூடைப்பந்து, பூப்பந்து, பெயிண்ட்பால், விளையாட்டு மைதானங்கள், பலகை விளையாட்டுகள் குளிர்காலம் - skis, skates, etc... பல மக்கள் சத்தமில்லாத குழுக்களில் தளங்களுக்குச் செல்ல விரும்புகிறார்கள் அல்லது கார்ப்பரேட் நிகழ்வுகளை நடத்த விரும்புகிறார்கள்.

ரஷ்யர்கள் பாரம்பரியமாக நகரத்திற்கு வெளியே, கடற்கரையில், காகசியன் கனிம நீர் அல்லது கிரிமியாவில் ஓய்வெடுக்க விரும்புகிறார்கள். இப்போதெல்லாம் வேலைவாய்ப்புகளின் பெரிய பட்டியல் வழங்கப்படுகிறது - இதில் அடங்கும் சுகாதார நிலையங்கள், மற்றும் விடுமுறை இல்லங்கள், மற்றும் ஹோட்டல்கள், மற்றும் பூங்கா விடுதிகள். ஆனால் "சானடோரியம்" என்ற வார்த்தை பெயரில் இருக்கும் இடத்தில் மட்டுமே நீங்கள் குணமடைவீர்கள், பொழுதுபோக்கு மட்டும் அல்ல என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். இந்த பெயர் லத்தீன் மொழியிலிருந்து வந்தது - மொழிபெயர்க்கப்பட்ட "சனாரே" என்றால் "சிகிச்சை" என்று பொருள்.

சானடோரியம் என்பது ஒரு மருத்துவ நிறுவனமாகும், அங்கு காலநிலை அல்லது கனிம நீர் சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு நோக்கங்களுக்காக பயன்படுத்தப்படுகிறது.. நடைமுறைகள் பாரம்பரிய சிகிச்சை, உடல் சிகிச்சை சிக்கலான மற்றும் உணவு ஊட்டச்சத்து ஆகியவற்றுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன. ஒவ்வொரு சுகாதார நிலையத்திற்கும் அதன் சொந்த சிறப்பு உள்ளது- இரத்த ஓட்ட அமைப்பு, வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள், நரம்பு மண்டலத்தின் நோய்கள், சுவாச அமைப்பு மற்றும் தசைக்கூட்டு அமைப்பு ஆகியவற்றின் சிகிச்சைக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. சமீபத்தில், "எதிர்ப்பு மன அழுத்தம்" மற்றும் "உடலை சுத்தப்படுத்துதல்" போன்ற சிறப்பு விரிவான திட்டங்கள் சானடோரியங்களில் பெருகிய முறையில் பிரபலமாகி வருகின்றன. அத்தகைய முதல் 5 திட்டங்களில் "பெண்கள் ஆரோக்கியம்" மற்றும் "உருவம் திருத்தம்" வளாகங்கள் அடங்கும். உடல்நலம் மற்றும் ஒப்பனை நோக்கங்களுக்காக, நோயாளிகள் பெரும்பாலும் புகையிலை எதிர்ப்பு மற்றும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்தும் வளாகங்களை வாங்குகிறார்கள்.

அவர்கள் ஒரு குறுகிய நிபுணத்துவம் கொண்டவர்கள். சோவியத் காலங்களில், இந்த வார்த்தையின் அர்த்தம் வேலையில் இடையூறு இல்லாமல் சானடோரியம் வகை சிகிச்சை- இரவு மற்றும் ஓய்வு நேரத்தில். இன்று, மருந்தகங்கள் மறுசீரமைக்கப்பட்டு சுகாதார நிலையங்களாக செயல்படத் தொடங்கியுள்ளன. அவற்றில் பெரும்பாலானவை நகரங்களுக்குள்ளேயே அமைந்துள்ளன மற்றும் மிகவும் எளிமையான தங்குமிட நிலைமைகள் மற்றும் சுகாதார திட்டங்களைக் கொண்டுள்ளன.

சிகிச்சை விடுமுறை

ஒரு சுகாதார நிலையத்தில் தங்குவது, முதலில், வாழ்க்கை நிலைமைகளை மாற்றுவதற்கான வாய்ப்பை வழங்குகிறது. சானடோரியங்களில் நீச்சல் குளங்கள், சானாக்கள், ஜிம்கள், விளையாட்டு மைதானங்கள் மற்றும் டென்னிஸ் மைதானங்கள் கொண்ட நவீன சுகாதார மையங்கள் உள்ளன. சில நேரங்களில் அவர்கள் பனிச்சறுக்கு, குதிரை சவாரி, மீன்பிடித்தல் அல்லது வேட்டையாடுதல் போன்றவற்றை வழங்குகிறார்கள்.

இருப்பினும், சானடோரியத்திற்குச் செல்லும்போது, ​​​​வழக்கமாக கோடையில் ஏற்படும் உச்ச பருவத்தில், பல சுகாதார விடுதிகளில் அதிகமான மக்கள் உள்ளனர். தொகுப்பில் சேர்க்கப்பட்டுள்ள மருத்துவ சேவைகளின் பட்டியலுக்கும் கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம். மருத்துவரின் வருகைகள் மட்டுமல்லாமல், அனைத்து நடைமுறைகளும் செலுத்தப்படும்போது இது மிகவும் வசதியானது. செக்-இன் செய்ய, பயணத்திற்கு பணம் செலுத்தும்போது வழங்கப்படும் வவுச்சர் மட்டுமல்ல, உங்களுக்கும் தேவை சுகாதார ரிசார்ட் அட்டை. வெளிநாட்டு ஓய்வு விடுதிகளுடன் ஒப்பிடுகையில் இத்தகைய சிகிச்சையின் செலவு-செயல்திறனைக் குறிப்பிடுவது மதிப்பு.

கிரிமியா மற்றும் அனபாவின் சுகாதார ரிசார்ட்ஸ்

சோவியத் காலத்திலிருந்தே, ரஷ்யாவும் சிஐஎஸ்ஸும் சுற்றுச்சூழல் நட்பு மற்றும் அழகிய மூலைகளில் ஏராளமான சுகாதார நிலையங்களைக் கொண்டுள்ளன. காகசியன் மினரல் வாட்டர்ஸ், சோச்சி, கிரிமியா, அப்காசியா, ரிசார்ட் நகரங்களான அனபா மற்றும் கெலென்ட்ஜிக், மத்திய ரஷ்யா, யூரல்ஸ் மற்றும் பைக்கால் ஆகியவற்றின் மருத்துவ சுகாதார நிலையங்கள் பாரம்பரியமாக பிரபலமாக உள்ளன.

கிரிமியாவில் 650 க்கும் மேற்பட்ட சுகாதார நிலையங்கள் உள்ளன. மூச்சுக்குழாய் மற்றும் வாஸ்குலர் நோய்கள், உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ள நோயாளிகளுக்கு இது ஒரு வளமான பகுதி. கூடுதலாக, கிரிமியா பொழுதுபோக்கின் பெரும் செல்வத்தைப் பற்றி பெருமை கொள்ளலாம்: சுற்றுலாப் பயணிகளுக்கான saunas, நடன தளங்கள், நூலகங்கள் மற்றும் ஜிம்கள் உள்ளன. கலாச்சார நினைவுச்சின்னங்களை விரும்புவோர் தொல்பொருள் தளங்கள், புகழ்பெற்ற அரண்மனைகள் மற்றும் அரண்மனைகளை பார்வையிடலாம்.

ஃபெடரல் ரிசார்ட் அந்தஸ்துள்ள சில நகரங்களில் அனபாவும் ஒன்றாகும். முன்பு இந்த நகரம் குழந்தைகள் நல விடுதியாக புகழ் பெற்றிருந்தால், இன்று பெரியவர்கள் இங்கு ஓய்வெடுக்கின்றனர். அனபாவில் டஜன் கணக்கான சுகாதார நிலையங்கள் உள்ளன, பலவற்றில் 4-5 நட்சத்திர சான்றிதழ்கள் உள்ளன. சேவைகளின் வரம்பில் தசைக்கூட்டு அமைப்பு, தோல், நரம்பு மற்றும் பல நோய்களுக்கான சிகிச்சை அடங்கும். சானடோரியங்களில் அவற்றின் சொந்த கடற்கரைகள், நீச்சல் குளங்கள், கவர்ச்சியான தாவரங்கள் கொண்ட பூங்காக்கள் உள்ளன. கூடுதலாக, ஒவ்வொரு சானடோரியமும் ஒரு தனித்துவமான சிகிச்சைத் தளத்தைக் கொண்டுள்ளது, குணப்படுத்தும் மைக்ரோக்ளைமேட், மினரல் வாட்டர் சிகிச்சை, மண் மற்றும் பிசியோதெரபி ஆகியவை வழங்கப்படுகின்றன, மேலும் விடுமுறைக்கு வருபவர்களுக்கு உணவு வழங்கப்படுகிறது. பிரதேசம் பாதுகாக்கப்படுகிறது, சிகிச்சைக்கு கூடுதலாக, ஒரு முழு பொழுதுபோக்கு தொழில் உள்ளது: நடன மாடிகள், பந்துவீச்சு சந்துகள், பில்லியர்ட் அறைகள், நூலகங்கள், சிகையலங்கார நிபுணர்கள், உடற்பயிற்சி கூடங்கள்.

ரிசார்ட் நகரங்களில் உள்ள சானடோரியங்கள் தங்கள் சேவைகளுக்கான விலைகளை நிர்ணயித்து, அனைவருக்கும் மலிவு விலையில் - உயர்ந்த அறைகள், அறைகள் மற்றும் ஜூனியர் அறைகள் முதல் எளிமையான மற்றும் மிகவும் மலிவானவை, கொள்கையளவில் மாஸ்கோவிற்கு அருகிலுள்ள எந்தவொரு சுகாதார நிலையமும் அல்லது கனிமத்துடன் கூடிய மாகாண வன சுகாதார நிலையங்களும். நீரூற்றுகள், முதலியன செய்கின்றன.

சானடோரியம் என்பது பிரத்தியேகமாக சோவியத் கண்டுபிடிப்பு ஆகும், மேற்கில் அத்தகைய நிகழ்வு இல்லை . இப்போது அவை ரஷ்யா, உக்ரைன் மற்றும் பெலாரஸில் மட்டுமே பாதுகாக்கப்பட்டுள்ளன, அதாவது வலுவான அரசு செல்வாக்கு இருக்கும் இடங்களில். அவர்கள் தங்கள் குணப்படுத்தும் செயல்பாடுகளை இழக்கவில்லை, ஆனால் அவர்கள் இன்னும் பலப்படுத்தியுள்ளனர்! ஏறக்குறைய அனைவரும் இன்னும் துறை சார்ந்தவர்கள், அதாவது மாநிலத்தைச் சேர்ந்தவர்கள், எனவே உள்ளனர் போதுமான, தகுதியான பணியாளர்கள் மற்றும் நல்ல மருத்துவ உபகரணங்கள். வெளிநாட்டினர் நமது சுகாதார நிலையங்களில் அதிக ஆர்வம் காட்டுவது தற்செயல் நிகழ்வு அல்ல.

ஐயோ, சில நேரங்களில் பயண நிறுவனங்கள், மற்றும் சில சமயங்களில் சுகாதார நிலையங்கள் கூட, எங்கள் பிஸியான அட்டவணையைப் பின்பற்றுகின்றன, வார இறுதிகளில் சிகிச்சை விடுமுறைகளை ஏற்பாடு செய்கின்றன, இது எப்போதும் சேவைகளின் தரத்தில் நன்றாக பிரதிபலிக்காது. மனித உடலின் உடலியல் சுழற்சி 21 நாட்கள் என்பதால், அனைத்து முழுமையான சிகிச்சை திட்டங்களும் அதனுடன் இணைக்கப்பட வேண்டும். இருப்பினும் பல சுகாதார நிலையங்கள்இப்போது அவர்கள் குறைக்கப்பட்ட விருப்பங்களை வழங்குகிறார்கள் - 14 நாட்கள் அல்லது அதற்கும் குறைவாக. ஒரு நபர் சானடோரியத்திற்கு வரும்போது, ​​​​அவரது நோய்கள் ஒரு அமைதியான நிலையில் இருப்பதை முன்னணி மருத்துவர்கள் மற்றும் பால்னியாலஜிஸ்ட்கள் அறிந்திருக்கிறார்கள். சிகிச்சையின் குறிக்கோள், தீவிரமடைதல் மூலம் அவற்றை வெளியே கொண்டு வந்து தீவிர சிகிச்சை அளிப்பதாகும். ஒரு நபர் தங்குவதற்கு 21 நாட்களுக்கு முன்பு சுகாதார ரிசார்ட்டை விட்டு வெளியேறினால், அவர் உண்மையான அதிகரிப்புடன் வெளியேறுகிறார், எனவே, 14 நாட்கள் வரை, தீவிரமான சிகிச்சை சுமைகளைச் சுமக்காத இனிமையான மற்றும் தூண்டுதல் நடைமுறைகளை மட்டுமே ஒருவர் தேர்வு செய்ய வேண்டும். அவை மிகவும் பயனுள்ளதாகவும் உள்ளன.

கடற்கரைக்கு அருகில் அமைந்துள்ள தெற்கு மண்டலத்தின் சுகாதார நிலையங்களில், விந்தையான போதும், பருவத்திலிருந்து வெகு தொலைவில் செல்வது நல்லது, ஏனென்றால் வெப்பம் உடலில் கூடுதல் சுமையாக இருக்கிறது. ஒரு மனித காரணியும் உள்ளது: விடுமுறைக்கு வருபவர்களின் எண்ணிக்கை குறைவாக இருப்பதால், ஊழியர்களின் கவனத்தை ஈர்க்கும் வாய்ப்பு அதிகம், நல்ல சேவை மற்றும் சிகிச்சை. இறுதியாக, இந்த நேரத்தில் விலைகள் குறைவாக உள்ளன மற்றும் டிக்கெட்டுகள் எளிதாக இருக்கும். ஒரு முக்கியமான விஷயம்: புத்தாண்டு விடுமுறைகள் மற்றும் விடுமுறை நாட்களில் ஒரு சுகாதார நிலையத்தில் சிகிச்சை பெறுவதில் எந்த அர்த்தமும் இல்லை, ஏனெனில் இந்த நேரத்தில் அங்கு சரியான கவனம் இல்லை.

வாழ்க்கையில் மிகவும் மதிப்புமிக்க விஷயம் வேலை செய்யும் திறன். அவற்றைப் பாதுகாக்க உதவுகிறது சுகாதார நிலையங்களில் ஓய்வு. // doctorpiter.ru, A. Klopotovich, km.ru

குளிர்காலத்தில், முக்கிய விடுமுறை காலம் முடிந்தவுடன், உண்மையில் சானடோரியம் சிகிச்சை தேவைப்படுபவர்களுக்கு உங்கள் பைகளை பேக் செய்ய வேண்டிய நேரம் இது. அனைத்து "தீவிர" சுகாதார நிலையங்களும் ஆண்டு முழுவதும் திறந்திருக்கும், ஆனால் "குறைந்த பருவத்தில்" குறைவான வம்பு, குறைவான மக்கள் மற்றும், மிக முக்கியமாக, ஒரு பயணத்தின் செலவு குறைவாக உள்ளது.
மற்ற சிகிச்சை முறைகளைப் போலவே, ஸ்பா சிகிச்சையும் அதன் சொந்த அறிகுறிகளையும் முரண்பாடுகளையும் கொண்டுள்ளது, எனவே பயண நிறுவனத்தில் டிக்கெட் வாங்குவதற்கு முன், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். நாள்பட்ட நோய்களின் நிவாரண காலத்தில் மட்டுமே நீங்கள் சுகாதார நிலையத்திற்கு செல்ல முடியும். பயணத்திற்கு முன், இரத்தம் மற்றும் சிறுநீர் பரிசோதனை, ஈசிஜி செய்வது நல்லது; மார்பு உறுப்புகளின் எக்ஸ்ரே (அறிகுறிகளின்படி - முதுகெலும்பு மற்றும் மூட்டுகள், பிற தேவையான ஆய்வுகள்).
பெரும்பாலான சானடோரியங்களில் ஒரு குறிப்பிட்ட சிகிச்சை விவரம் உள்ளது, இது உங்கள் பயணத்திற்கு முன் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும்.

தசைக்கூட்டு அமைப்பின் நோய்களுக்கான சிகிச்சைக்கான ரிசார்ட்ஸ்
மற்றும் தசைக்கூட்டு அமைப்பு

பல்னோலஜிஸ்ட்களின் கூற்றுப்படி, மூட்டு நோய்களுக்கு, சிறந்த வழி ரிசார்ட்ஸ் ஆகும் ரேடான் நீர் . ரேடான் சிகிச்சையானது ஆட்டோ இம்யூன் நோய்களுக்கு (முடக்கு வாதம், அன்கிலோசிங் ஸ்பான்டைலிடிஸ்) மற்றும் அழற்சி மற்றும் சீரழிவு மூட்டு நோய்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஆராய்ச்சியின் படி, ரேடான் சிகிச்சையின் குணப்படுத்தும் விளைவு மூன்று மாதங்களுக்குள் அதிகரிக்கிறது மற்றும் ஸ்பா சிகிச்சைக்குப் பிறகு ஆறு மாதங்கள் வரை நீடிக்கும். Pyatigorsk, Altai (Belokurikha), Ural (Lipovka) போன்ற ரிசார்ட்டுகள் அவற்றின் ரேடான் தண்ணீருக்கு பிரபலமானவை.
முடக்கு வாதத்திற்கான சிகிச்சை விளைவுகளும் உள்ளன ஹைட்ரஜன் சல்பைட் குளியல் , இது உடலின் ஒட்டுமொத்த வினைத்திறன், இருதய அமைப்பின் நிலை மற்றும் முந்தைய எக்ஸ்ட்ரா கார்டியாக் புண்களின் (மூட்டுகள் மற்றும் பிற உறுப்புகள்) எஞ்சிய விளைவுகள் ஆகியவற்றில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டுள்ளது. கார்பன் டை ஆக்சைடு-ஹைட்ரஜன் சல்பைட் குளியல் பல்வேறு அமைப்புகளில் உச்சரிக்கப்படும் டிஸ்ட்ரோபிக் மாற்றங்கள், மூட்டுகளில் பெருகும் நிகழ்வுகளின் ஆதிக்கம் ஆகியவற்றுடன் முடக்கு வாதம் கொண்ட நோயாளிகளுக்கு சுட்டிக்காட்டப்படுகிறது. ஹைட்ரஜன் சல்பைடு தோல், மூட்டு காப்ஸ்யூல்கள், குருத்தெலும்பு மற்றும் உள் உறுப்புகளில் புற இரத்த ஓட்டம் மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை மேம்படுத்துவதன் மூலம் உணர்ச்சியற்ற மற்றும் வலி நிவாரணி விளைவைக் கொண்டுள்ளது. பியாடிகோர்ஸ்க், சோச்சி (மாட்செஸ்டா), பாகு, சமாரா பகுதி (செர்கீவ்ஸ்கி கனிம நீர்) போன்றவற்றில் ஹைட்ரஜன் சல்பைட் நீரின் ஆதாரங்கள் உள்ளன.
சோடியம் குளோரைடு குளியல் இரத்த ஓட்டம் மற்றும் இரத்த பண்புகளை மேம்படுத்துதல், மைக்ரோசர்குலேஷன் மற்றும் திசு டிராபிசம், நோயெதிர்ப்பு செயல்முறைகளை இயல்பாக்குதல் மற்றும் முழு உடலிலும் ஒரு மறுசீரமைப்பு மற்றும் டானிக் விளைவைக் கொண்டிருக்கும்.
விண்ணப்பம் சிகிச்சை மண் பயன்பாடுகள் முதுகெலும்பு பகுதியில் அன்கிலோசிங் ஸ்பான்டைலிடிஸ் மற்றும் பாதிக்கப்பட்ட மூட்டுகளின் பகுதியில் - முடக்கு வாதத்தில் பரவலாக உள்ளது. மண் பயன்பாடுகளின் ஒரு படிப்பு குறிப்பிட்ட நோயெதிர்ப்பு எதிர்வினைகளின் வளர்ச்சியைத் தாமதப்படுத்துகிறது, உடலின் ஒவ்வாமை மனநிலையைக் குறைக்கிறது மற்றும் வீக்கத்தைத் தடுக்கிறது. மண் மற்றும் சோடியம் குளோரைடு நீர் சிகிச்சையில் பயிற்சி பெறும் சுகாதார நிலையங்கள் அனபா, மத்திய ரஷ்யா (ஸ்டாரயா ருஸ்ஸா, கிரைங்கா, முதலியன), டாடர்ஸ்தான் (பாகிரோவோ), உக்ரைன் (கோப்ரி, சாகி, ஒடெசா, எவ்படோரியா), லிதுவேனியா (ட்ருஸ்கினின்கை), லாட்வியாவில் அமைந்துள்ளன. (கெமெரி), முதலியன.
இது பல மூட்டு நோய்களில் நல்ல விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. naftalan சிகிச்சை . Naftalan (மருத்துவ எண்ணெய்) அழற்சி செயல்முறைகளைத் தீர்க்க உதவுகிறது, வலியைக் குறைக்கிறது, இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் உடலின் பாதுகாப்பை அதிகரிக்கிறது. அஜர்பைஜானில் புகழ்பெற்ற ரிசார்ட் நஃப்டலான் அமைந்துள்ளது.
ஆனால், நிச்சயமாக, மிகவும் உச்சரிக்கப்படும் சிகிச்சை விளைவு balneotherapy, மசாஜ், பிசியோதெரபி, உடல் சிகிச்சை மற்றும் ஊட்டச்சத்து உட்பட சிக்கலான ஸ்பா சிகிச்சை, அனுசரிக்கப்பட்டது. பல சுகாதார நிலையங்கள் A.A இன் படி இடைநிலை மின் தூண்டுதல் முறையை நடைமுறைப்படுத்துகின்றன. ஜெராசிமோவ். மின்சாரத்தின் செல்வாக்கின் கீழ், எலும்பில் இரத்த ஓட்டம் இயல்பாக்கப்படுகிறது, குருத்தெலும்பு திசுக்களின் முறிவு நிறுத்தப்படுகிறது, உப்பு படிவுகள் அகற்றப்படுகின்றன, சேதமடைந்த நரம்புகள் மீட்டமைக்கப்படுகின்றன. பல அமர்வுகளின் ஒரு பாடத்தின் செயல்திறன் 95% ஐ அடைகிறது (செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க்கில் உள்ள டூன்ஸ் சானடோரியத்தில் இருந்து தரவு).
தசைக்கூட்டு அமைப்பின் நோய்களால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளின் சிக்கலான ஸ்பா சிகிச்சையில், ஹைட்ரோதெரபி (மழை, மருத்துவ மூலிகைகள் அல்லது உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் பொருட்களுடன் குளியல்) வெற்றிகரமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.

மார்ஷியல் வாட்டர்ஸ் (கரேலியா) : சல்பேட்டுகள், பைகார்பனேட்டுகள், கால்சியம், மெக்னீசியம், சோடியம், ஹைட்ரஜன் சல்பைடு ஆகியவற்றைக் கொண்ட இரும்பு நீர்; சல்பைட் மற்றும் சப்ரோல் மண்.
வால்டாய் (நாவ்கோரோட் பகுதி) : கனிம நீர், சப்ரோல் மற்றும் வண்டல் மண்.
பாபுஷ்கின்ஸ்கி ரிசார்ட் (பிஸ்கோவ் பகுதி) : புரோமின் கொண்ட சோடியம் குளோரைடு நீர்.
காஷின் (ட்வெர் பகுதி) : பல்வேறு இரசாயன கலவைகளின் கனிம நீர்; கரி மண்.
லிபெட்ஸ்க் (லிபெட்ஸ்க் பகுதி) : சோடியம் குளோரைடு-சல்பேட் நீர் மற்றும் பீட் சேறு.
டினாகி (அஸ்ட்ராகான் பகுதி) : சல்பைட் மற்றும் வண்டல் மண்; ஏரிகளின் சல்பேட்-குளோரைடு சோடியம்-மெக்னீசியம் உப்புநீர்.
எல்டன் (வோல்கோகிராட் பகுதி) : சல்பைட் மற்றும் வண்டல் மண்; குளோரைடு மெக்னீசியம்-சோடியம் உப்புநீர், தானாக பாயும் கனிம நீர்.
கை (ஓரன்பர்க் பகுதி) : தாமிரம், இரும்பு, அலுமினியம், வண்டல் மண் கொண்ட கார்பனேற்றப்பட்ட சோடியம் சல்பேட் நீர்.
உஸ்ட்-கச்கா (பெர்ம் பகுதி) : சல்பைடு குளோரைடு சோடியம் உப்புநீரில் அதிக அளவு புரோமின் மற்றும் அயோடின் உள்ளது.
Glyadeny (Sverdlovsk பகுதி) : காலநிலை மற்றும் மண் ரிசார்ட் பகுதி, சப்ரோபெல் மண்.
மற்றும் அசோவ் பகுதி, கருங்கடல் பகுதி மற்றும் காகசியன் மினரல் வாட்டர்ஸ் ஆகியவற்றின் ஏராளமான ரிசார்ட்ஸ் .

வயிற்று நோய்களுக்கான சிகிச்சைக்கான ஸ்பாக்கள்
மற்றும் பிற செரிமான உறுப்புகள்

சிறப்பு சுகாதார நிலையங்களில் வெற்றிகரமாக சிகிச்சையளிக்கக்கூடிய நோய்களின் பட்டியல் விரிவானது: நாள்பட்ட இரைப்பை அழற்சி; வயிறு மற்றும் டூடெனினத்தின் வயிற்றுப் புண்; வயிற்றின் செயல்பாட்டு நோய்கள்; ஆறாத புண்கள்; சிறிய மற்றும் பெரிய குடல் அழற்சி; கல்லீரல் மற்றும் பித்தநீர் பாதை நோய்கள்; கோலெலிதியாசிஸ் (தொற்று மற்றும் அடிக்கடி அதிகரிப்பதன் மூலம் சிக்கலான வடிவங்களைத் தவிர) மற்றும் பிற நோய்கள்.
பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், ஸ்பா சிகிச்சையானது நாள்பட்ட நோய்களுக்கான நிவாரணம் மற்றும் சப்அக்யூட் நோய்களுக்கு வீக்கத்தைக் குறைக்கும் கட்டத்தில் குறிக்கப்படுகிறது. ஆனால் விதிவிலக்குகளும் உள்ளன. உதாரணமாக, "கஜகஸ்தான்" சானடோரியத்தில் (Essentuki resort) கடுமையான கட்டத்தில் இரைப்பை மற்றும் சிறுகுடல் புண்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான ஒரு தனித்துவமான முறை உருவாக்கப்பட்டது. இரத்தப்போக்கு மற்றும் ஊடுருவக்கூடிய தன்மை கொண்ட வயிற்றுப் புண்கள் மட்டுமே இந்த சுகாதார ரிசார்ட்டில் சிகிச்சைக்கு முரணாகக் கருதப்படுகின்றன.
இரைப்பைக் குழாயின் நோய்களுக்குப் பயன்படுத்தப்படும் பல்வேறு வகையான சிகிச்சை நடவடிக்கைகளில், மிகவும் பயனுள்ள வழிமுறைகளில் ஒன்று கருதப்படுகிறது. கனிம நீர் சிகிச்சை . மினரல் வாட்டர் ஒரு அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, வயிற்றின் மோட்டார் மற்றும் சுரப்பு செயல்பாடுகளை இயல்பாக்குகிறது, குடல் பித்தநீர் குழாய்கள், அனைத்து வகையான வளர்சிதை மாற்றத்தையும் பாதிக்கிறது, சேதமடைந்த உறுப்புகளின் திசு மறுசீரமைப்பை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் உடலை சுத்தப்படுத்துகிறது.
கனிம நீரின் நன்மை விளைவு அவற்றின் கனிமமயமாக்கல், இரசாயன கலவை (வாயுக்கள், அயனிகள் மற்றும் கேஷன்ஸ், சுவடு கூறுகள்), pH நிலை, வெப்பநிலை, அத்துடன் முறைகள் மற்றும் பயன்பாட்டின் நேரம் (குடி உட்கொள்ளல், டூடெனனல் வடிகால், மலக்குடல் நடைமுறைகள்) ஆகியவற்றின் அளவைப் பொறுத்தது. .

முக்கியமான!
செரிமான அமைப்பின் நோய்களுக்கு, சிகிச்சை நடைமுறைகளின் வரம்பில் உள்ள சானடோரியங்களைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது:
* கனிம நீர் அருந்துதல்;
* கார்போனிக், ஹைட்ரஜன் சல்பைடு, ரேடான் நீர்களுடன் கூடிய பால்னோதெரபி;
* மண் சிகிச்சை.

மினரல் வாட்டர் குடிப்பதைத் தவிர, நோயாளிகள் எடுத்துக்கொள்வது பயனுள்ளதாக இருக்கும் கனிம குளியல் .
ரேடான் குளியல் பிலியரி டிஸ்கினீசியாவிற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். 8-10 நடைமுறைகளுக்குப் பிறகு, சுருக்கம் மேம்படுகிறது மற்றும் பித்தப்பையின் இயக்கம் இயல்பாக்கப்படுகிறது, மேலும் பித்த ஹைபோடென்ஷனின் அதிர்வெண் மற்றும் தீவிரம் குறைகிறது.
அயோடின்-புரோமின் குளியல் தன்னியக்க நரம்பு மண்டலத்தை அமைதிப்படுத்துகிறது, அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் மயக்க விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது.
கார்பன் டை ஆக்சைடு-ஆர்சனிக் குளியல் நாள்பட்ட கோலிசிஸ்டிடிஸ், பிலியரி டிஸ்கினீசியா, நாள்பட்ட இரைப்பை அழற்சி மற்றும் என்டோரோகோலிடிஸ் ஆகியவற்றிற்கு சுட்டிக்காட்டப்படுகிறது.
மண் சிகிச்சையானது சிக்கலான ஸ்பா சிகிச்சையில் முன்னணி இடங்களில் ஒன்றாகும்.
மண் மற்றும் கரி சிகிச்சை அழற்சி எதிர்ப்பு, ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக், வலி ​​நிவாரணி, டீசென்சிடிசிங் விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது, பித்தப்பையின் செயல்பாட்டு நிலையை மேம்படுத்துகிறது, பித்தத்தின் சுரப்பை அதிகரிக்கிறது, கல்லீரல் மற்றும் பித்தப்பை நோய்களுக்கு (ஹெபடைடிஸ், கோலிசிஸ்டிடிஸ், கோலாங்கிடிஸ்) சிகிச்சையில் நன்மை பயக்கும். குறைந்த வெப்பநிலை சேறு செரிமான சுரப்பிகளின் ஹைப்பர்செக்ரிஷனைக் குறைக்கிறது மற்றும் சிம்பதோட்ரீனல் அமைப்பின் குறைக்கப்பட்ட செயல்பாட்டை இயல்பாக்குகிறது.
இரைப்பை மற்றும் சிறுகுடல் புண்களுக்கு அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு 3-4 மாதங்களுக்குப் பிறகு உடலை மீட்டெடுக்க மண் சிகிச்சை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்; கால்குலஸ் கோலிசிஸ்டிடிஸ். இது பிலியரி டிஸ்கினீசியாக்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஆனால் இந்த வகை சிகிச்சையானது வயிற்று ஒட்டுதல்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

* காகசியன் மினரல் வாட்டர்ஸ் (கிஸ்லோவோட்ஸ்க், பியாடிகோர்ஸ்க், ஜெலெஸ்னோவோட்ஸ்க், எசென்டுகி) : அடிப்படை balneological வளங்களின் கலவை: கனிம நீர், சேறு மற்றும் குணப்படுத்தும் காலநிலை; கார்போனிக், ஹைட்ரஜன் சல்பைட், சோடியம்-கால்சியம் உயர் வெப்ப நீர், முதலியன. செரிமான அமைப்பு, சிறுநீரகங்கள், கல்லீரல், பித்தநீர் பாதை, தோல், வளர்சிதை மாற்றம், இருதய, தசைக்கூட்டு மற்றும் நரம்பு மண்டலங்களின் நோய்களுக்கான சிகிச்சை.
* சோச்சி (Chvizhepse, Matsesta, Khosta) : துணை வெப்பமண்டல காலநிலை, கடல் காற்று, சல்பைட் சோடியம் குளோரைடு நீர், அயோடின்-புரோமின் கனிம நீர், ஃவுளூரைடு கொண்ட நீர். இரைப்பைக் குழாயின் நோய்களுக்கான சிகிச்சை, இரத்த ஓட்டம், இயக்கம் மற்றும் ஆதரவு, நரம்பு மண்டலம், தோல், மகளிர் நோய் நோய்கள், காசநோய் அல்லாத இயற்கையின் சுவாச அமைப்பு நோய்கள்.
* மார்ஷியல் வாட்டர்ஸ் (கரேலியா) : சல்பேட்டுகள், பைகார்பனேட்டுகள், கால்சியம், மெக்னீசியம், சோடியம், ஹைட்ரஜன் சல்பைடு ஆகியவற்றைக் கொண்ட இரும்பு நீர்; சல்பைட் மற்றும் சப்ரோல் சேறு. செரிமான அமைப்பு மற்றும் சிறுநீரகங்களின் நோய்களுக்கான சிகிச்சை; இரத்த சோகை; இயக்கம் மற்றும் ஆதரவு உறுப்புகள்; இருதய அமைப்பின் நோய்கள்.
* ஸ்டாரயா ருஸ்ஸா (நாவ்கோரோட் பகுதி) : சோடியம் குளோரைடு கனிம நீர் மற்றும் உப்பு ஏரிகளின் சில்ட் ஹைட்ரஜன் சல்பைட் சேறுகள். வயிறு மற்றும் குடல், கல்லீரல் மற்றும் பித்தநீர் பாதை நோய்களுக்கான சிகிச்சை; நரம்பு மண்டலம்; மகளிர் நோய் நோய்கள்; இயக்கம் மற்றும் ஆதரவின் உறுப்புகளின் நோய்கள்.
இஷெவ்ஸ்க் கனிம நீர் (டாடர்ஸ்தான்) : குளோரைடு-சல்பேட் மெக்னீசியம்-கால்சியம்-சோடியம் நீர். வயிறு மற்றும் குடல், கல்லீரல் மற்றும் கணையத்தின் நோய்களுக்கான சிகிச்சை.
Turinsk (Sverdlovsk பகுதி) : வெப்ப சோடியம் குளோரைடு அயோடின்-புரோமின் நீர். செரிமான அமைப்பு, இயக்கம் மற்றும் ஆதரவு மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தின் நோய்களுக்கான சிகிச்சை.
போரிசோவ்ஸ்கி (கெமரோவோ பகுதி) : ஹைட்ரஜன் சல்பைடு மற்றும் புரோமின் நீர் கொண்ட சோடியம் பைகார்பனேட் குளோரைடு. வயிறு, கல்லீரல், பித்த நாளங்களின் நோய்களுக்கான சிகிச்சை.
* குகா (சிட்டா பகுதி) : கார்பன் டை ஆக்சைடு இரும்பு ஹைட்ரோகார்பனேட் மெக்னீசியம்-கால்சியம் நீர், சோடியம் பைகார்பனேட்-குளோரைடு ஹைட்ரஜன் சல்பைடு மற்றும் புரோமின் நீர். செரிமான அமைப்பின் நோய்களுக்கான சிகிச்சை.

இருதய அமைப்பின் நோய்களுக்கான சிகிச்சைக்கான ரிசார்ட்ஸ்

ரஷ்யாவின் கிட்டத்தட்ட அனைத்து பகுதிகளிலும் உள்ள சுகாதார நிலையங்கள் இப்போது இருதய நோய்களால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு சிகிச்சை மற்றும் மறுவாழ்வுக்கான அடிப்படையை வழங்குகின்றன. இருப்பினும், இதய நோயாளிகள் அவர்கள் வசிக்கும் இடத்திற்கு அருகில் அமைந்துள்ள சுகாதார ஓய்வு விடுதிகளில் அதிக கவனம் செலுத்துமாறு மருத்துவர்கள் அறிவுறுத்துகின்றனர். நீங்கள் பொதுவாக நல்ல நிலையில் இருந்தால், நீங்கள் பல்னோலாஜிக்கல் ரிசார்ட்டுகளுக்கும் செல்லலாம், ஆனால் அவை வேறுபட்ட காலநிலை மண்டலத்தில் இல்லை என்றால் மட்டுமே, வானிலையில் கூர்மையான ஏற்ற இறக்கங்கள் இல்லை.
நிச்சயமாக, அத்தகைய சிகிச்சையின் போக்கை மருத்துவரால் கண்டிப்பாக தனித்தனியாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நோயின் அதிகரிப்புகளைத் தவிர்க்க, ரிசார்ட்டுக்குச் செல்வதற்கு முன், முக்கிய மற்றும் இணைந்த நோய்களின் செயல்பாட்டை அடையாளம் காண முன்கூட்டியே ஒரு முழுமையான பரிசோதனைக்கு உட்படுத்த வேண்டியது அவசியம்.

இருதய அமைப்பின் கிட்டத்தட்ட அனைத்து நோய்களுக்கும் (இதயக் குறைபாடுகள், பெருந்தமனி மற்றும் கார்டியோஸ்கிளிரோசிஸ், ஹைபோடென்சிவ் மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்த நோய்கள், கரோனரி இதய நோய், தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா, கார்டியோவாஸ்குலர் நியூரோஸ், சுருள் சிரை நாளங்கள் மற்றும் பிற செயல்பாட்டு மாற்றங்கள்) இத்தகைய சிகிச்சையின் சாத்தியத்தை ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. இருதய அமைப்பு). சில சானடோரியங்களில் மாரடைப்பு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு மறுவாழ்வுத் துறைகள் உள்ளன.

முரண்பாடுகள்:கரோனரி பற்றாக்குறை, ஆஞ்சினா அல்லது கார்டியாக் ஆஸ்துமாவின் அடிக்கடி தாக்குதல்களுடன்; செரிப்ரோவாஸ்குலர் விபத்துக்களுக்கு ஒரு முன்னோடியுடன் பெருமூளை நாளங்களின் கடுமையான ஸ்களீரோசிஸ்; தரம் I க்கு மேல் இரத்த ஓட்டம் தோல்வி (ஏதேனும் நோயுடன்); செயலில் வாத நோய்; த்ரோம்போம்போலிக் நோய், முதலியன
நிலை II க்கு மேல் உயர் இரத்த அழுத்தம், இதயம், பெருநாடி மற்றும் பெரிய நாளங்கள், அல்லது மாரடைப்பு வரலாறு போன்றவற்றின் அனீரிஸம் இருந்தால், நீங்கள் பல்னோலாஜிக்கல் மற்றும் மண் ரிசார்ட்டுகளுக்குச் செல்லக்கூடாது. அத்தகைய நோயாளிகளை ஒரு மருத்துவரின் பரிந்துரையின் பேரில் மட்டுமே உள்ளூர் இருதய சுகாதார நிலையங்களுக்கு அனுப்ப முடியும்.

ஹைட்ரஜன் சல்பைடு, கார்பன் டை ஆக்சைடு, ரேடான் மற்றும் அயோடின்-புரோமின் குளியல் ஆகியவை இதயம் மற்றும் வாஸ்குலர் நோய்களால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு மிகவும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அவை நோயாளியின் உடலில் ஒரு டானிக் விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன, வாஸ்குலர் தொனியை மேம்படுத்துகின்றன, இரத்த அழுத்தம், இதய துடிப்பு மற்றும் புற சுழற்சியை இயல்பாக்குகின்றன.
காலநிலை காரணிகள் (கடல் அல்லது காடு காற்று, சூரிய ஒளி, பூக்கள் மற்றும் மூலிகைகளின் நறுமணம், அழகிய நிலப்பரப்புகள் போன்றவை) மற்றும் சானடோரியம் ஆட்சி (மண்டபம் மற்றும் குளத்தில் சிகிச்சை ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ், புதிய காற்றில் அளவிடப்பட்ட நடைகள், தகவல் தொடர்பு) ஆகியவற்றின் கலவையும். மற்ற நபர்களுடன் நோயாளிகளுக்கு நன்மை பயக்கும்).
கூடுதலாக, சிகிச்சை செயல்பாட்டில் பிசியோதெரபியூடிக் நடைமுறைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன: மருந்துகளுடன் எலக்ட்ரோபோரேசிஸ், SMT நீரோட்டங்கள், காந்த மற்றும் லேசர் சிகிச்சை, காலர் பகுதியில் மசாஜ், கனிம நீர் மற்றும் மருத்துவ தாவரங்களின் decoctions, மருத்துவ மூலிகைகள் ஆக்ஸிஜன் காக்டெய்ல், அரோமாதெரபி, முதலியன. இவை அனைத்தும் ஒரு நபர் நோயை வேகமாக சமாளிக்க உதவுகிறது.

* ஜெலெனோகிராட்ஸ்க் (கலினின்கிராட் பகுதி) : காலநிலை, சுத்தமான அயனியாக்கம் செய்யப்பட்ட காற்று, கடல் குளியல், கரி மண், சோடியம் குளோரைடு நீர். நரம்பு மற்றும் இருதய அமைப்புகளின் நோய்களுக்கான சிகிச்சை, மாரடைப்புக்குப் பிறகு மறுவாழ்வு, அத்துடன் மகளிர் நோய் நோய்கள்.
* செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க் ரிசார்ட் பகுதி (Sestroretsk, Solnechnoe, Repino, Komarovo, Zelenogorsk, Ushkovo, Molodezhnoe, Serovo, Smolyachkovo): சுத்தமான, அதிக அயனியாக்கம் செய்யப்பட்ட கடல் காற்று, பைன் காடுகளின் பைட்டான்சைடுகளுடன் நிறைவுற்றது; மணல் கடற்கரைகள், கடல் குளியல். இருதய அமைப்பு, சுவாசம் மற்றும் செரிமான அமைப்புகளின் நோய்களுக்கான சிகிச்சை.
* டிஷ்கோவோ (மாஸ்கோ பகுதி) : சுத்தமான அயனியாக்கம் செய்யப்பட்ட காற்று, அழகிய நிலப்பரப்புகள், குளோரைடு, சோடியம் உப்பு நீர். இருதய அமைப்பின் நோய்களுக்கான சிகிச்சை, மாரடைப்பு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளின் மறுவாழ்வு.
* அகுனி (பென்சா பகுதி) : காலநிலை, சுத்தமான அயனியாக்கம் செய்யப்பட்ட காற்று, பல்வேறு நிலப்பரப்புகள். சுற்றோட்ட நோய்களுக்கான சிகிச்சை, மாரடைப்புக்குப் பிறகு நோயாளிகளின் மறுவாழ்வு.
* பசுமை நகரம் (நிஸ்னி நோவ்கோரோட் பகுதி) : காலநிலை, சோடியம்-மெக்னீசியம் குளோரைடு மற்றும் கால்சியம்-மெக்னீசியம் சல்பேட் நீர். இதயம் மற்றும் வாஸ்குலர் நோய்களுக்கான சிகிச்சை, மாரடைப்புக்குப் பிறகு மறுவாழ்வு.
* க்ராஸ்னி போர் (ஸ்மோலென்ஸ்க் பகுதி) : காலநிலை, அதிக புரோமின் உள்ளடக்கம் கொண்ட சோடியம் குளோரைடு உப்புநீரில். இருதய அமைப்பின் நோய்களுக்கான சிகிச்சை, மாரடைப்பு மற்றும் இதய அறுவை சிகிச்சையால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளின் மறுவாழ்வு.
* வோரோபியோவோ (கலுகா பகுதி) : அயோடின்-புரோமின் மற்றும் சோடியம் குளோரைடு குளியல், எலக்ட்ரோஃபோட்டோதெரபி. சுற்றோட்ட அமைப்பின் நோய்களுக்கான சிகிச்சை, அத்துடன் இரைப்பை குடல் நோய்கள்.
* கராச்சரோவோ (ட்வெர் பகுதி) : மெக்னீசியம்-கால்சியம் சல்பேட் மற்றும் சோடியம் குளோரைடு புரோமின் நீர். இருதய மற்றும் பிற நோய்களுக்கான சிகிச்சை. மாரடைப்பு மற்றும் இதய அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு நோயாளிகளின் மறுவாழ்வு.
* ஒபோல்சுனோவோ (இவானோவோ பகுதி) : புரோமினுடன் சோடியம் குளோரைடு உப்புகள், அதிக ஆக்ஸிஜன் உள்ளடக்கம் கொண்ட காற்று. சுற்றோட்ட அமைப்பு, தசைக்கூட்டு அமைப்பு, தோல் நோய்களுக்கான சிகிச்சை.
* பசுமை தோப்பு (யுஃபா, பாஷ்கார்டோஸ்தான்) : ஹைட்ரஜன் சல்பைட் சோடியம் குளோரைடு உப்புநீர், கிராஜினா வகை கால்சியம் சல்பேட் நீர், சுத்தமான காற்று. சுற்றோட்ட அமைப்பு, தசைக்கூட்டு அமைப்பு நோய்களுக்கான சிகிச்சை. மாரடைப்பு, இதய அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு நோயாளிகளின் மறுவாழ்வு.
விக்டோரியா ஏனி ("குடும்ப மருத்துவம்" செய்தித்தாள் படி)

வீடு » தகவல் » சிகிச்சை மற்றும் பொழுதுபோக்கு இடங்களை மூன்று பெரிய குழுக்களாகப் பிரிக்கலாம்: சானடோரியம், போர்டிங் ஹவுஸ் மற்றும் பொழுதுபோக்கு மையங்கள். புதியது என்ன? கிரிமியா மற்றும் அனபாவின் சுகாதார ரிசார்ட்ஸ்