Конькимен сырғанау шаңғыларын қалай таңдауға болады. Шаңғыны таңдаудың негізгі құпиялары. Аңшылықты қалай таңдауға болады

Жаңартылған: 10.09.2018 23:50:55

Сарапшы: Борис Мендель

*Редакторлар бойынша ең жақсы сайттарға шолу. Таңдау критерийлері туралы. Бұл материал табиғаты бойынша субъективті, жарнама болып табылмайды және сатып алу жөніндегі нұсқаулық ретінде қызмет етпейді. Сатып алудан бұрын маманмен кеңесу қажет.

Суық ауа райының басталуы үйде отырудың қажеті жоқ дегенді білдірмейді, өйткені қыста белсенді демалуға көптеген мүмкіндіктер береді. Дәл осы уақыттың түрі денеңізді қалыпты ұстауға, иммундық жүйені нығайтуға және жақсы көңіл-күй алуға мүмкіндік береді. Шаңғы тебу ресейліктер үшін сүйікті демалыс түрі, өйткені көптеген қалаларда қыс өте суық, қар көп, әсіресе ауылдық жерлерде. Онда сіз жалғыз немесе бүкіл отбасымен бара аласыз. Бүгінгі материалда біз конькимен сырғанау туралы сөйлесетін боламыз, біз өнімнің түрлерін және дұрыс модельді қалай таңдау керектігін шешеміз. Коньки тебу – коньки тебуге ұқсас жүру түрі. Оның көмегімен шаңғылардың ішкі жағы итеру кезінде қолданылады. Сатып алу кезінде қателеспеу үшін барлық нәзіктіктер мен нюанстарды білу маңызды.

Біздің мамандар спорттық жабдықтар нарығын мұқият талдап, 5 үздік конькимен сырғанаудан тұратын ағымдағы рейтингті дайындады.

Шаңғыларды таңдағанда нені іздеу керек

1. Өндіріс материалы. Екі негізгі түрі бар: ағаш және пластик. Бірінші нұсқаның бір ғана артықшылығы бар - төмен құны. Сондықтан сарапшылар жаңадан бастаушыларға кәсіби модельдерді сатып алмас бұрын ыңғайлы болу үшін осындай модельдерді ұсынады. Екінші нұсқада барлық артықшылықтар бар: беріктік, беріктік, жоғары жылдамдықтың жылдам дамуы, сумен қайталанатын кезде қабаттардың жойылу қаупі және қасиеттерінің өзгеруі. Рас, тіпті пластикалық коньки шаңғыларының қарапайым үлгілері лайықты сомаға тұрады.
2. Қаттылық. Классикалық шаңғылардан айырмашылығы, коньки шаңғыларының қаттылығы жоғары. Бұл параметрді тексерудің екі нұсқасы бар. Егер дүкен мұны істеуге рұқсат етсе, шаңғыларды қатты бетке қойыңыз, содан кейін салмағыңызды біркелкі таратып, үстіне тұрыңыз. Осыдан кейін еден мен шаңғы арасындағы алдыңғы және артқы саңылауларды өлшеп, кәдімгі қағаз парағын алыңыз. Ол сәйкесінше 40 және 15 см-ге дейін болуы керек. Барлық салмақты бір шаңғыға аударғаннан кейін, саңылау алдыңғы және артқы жағынан 10 см-ге азаюы керек және ол етіктің өкшесіне дейін аяқталады. Сатушының рұқсатын қажет етпейтін оңайырақ әдіс бар. Мұны істеу үшін шаңғыларды тігінен орналастырыңыз, бір жылжымалы бетті екіншісіне қойыңыз, содан кейін қолыңызды блоктарға бекітіп, оларды мықтап қысыңыз. Кеңістік 4 мм болуы керек. Бұл конькимен сырғанау үшін қажет қаттылық. Егер саңылау 2 мм болса, онда модель сіз үшін тым жұмсақ.
3. Ұзындығы. Ол классикалық үлгілерге қарағанда қысқа. Бұл жағдайда шаңғылардың ұштары қисық емес, түзу болады. Биіктікке негізделген ұзындықты таңдағанда, өнімнің конькимен сырғанаудан 10 см жоғары болуы керек деген ережеге сүйеніңіз. Анықтау үшін сіз дүкенде тікелей шаңғыларды өзіңізге сүйеніп, сатушыдан айырмашылықты өлшеуді сұраңыз.
4. Жеке қалаулар. Бұл таңдаудың маңызды параметрі, өйткені шаңғышы өзін жайлы сезінуі керек, өйткені ол қарлы беткейлерде көп шақырым шаңғымен сырғанауға мәжбүр болады.
5. Сатып алу орны. Кәдімгі гипермаркеттерде сатылатын коньки шаңғыларын сатып алудан аулақ болыңыз. Кәсіби спорт дүкеніне барған дұрыс, онда дайындалған сатушы кеңесшілер сізге қай модель ең қолайлы екенін айтып береді. Сондай-ақ, брендке назар аударыңыз, өйткені үлкендері өздерін дәлелдеді, сондықтан мұндай шаңғыларды сатып алғанда, ақшаңыз босқа кетеді деп алаңдамаңыз.

Ең жақсы шаңғылардың рейтингі

Рейтингте бірінші орында өнімділігі мен технологиясы жоғары сырғанау шаңғылары тұр. Модель жеңіл салмақ пен қуатты біріктіреді. Көміртекті талшық конструкциясы қарға қатысты аяқ күштерінің оңтайлы берілуін қамтамасыз етеді. Төмен салмағының арқасында максималды жеделдету және оңай сырғанау кепілдендірілген. 45 градус бұрышта жасалған көміртекті тоқу арқасында бұралу қаттылығы 20 пайызға артады. Бұл тұрақтылық пен сырғанауды жақсартуға әсер етеді.

Артықшылықтары

• Nomex ядросы;
• жоғары қаттылық;
• пластикалық модель;
• биіктігі – 192 см;
• Таңдау үшін 5 түс.

Кемшіліктер

• «сарапшы/кәсіби» дайындық деңгейі бар спортшыларға ғана жарамды;
• жоғары құны - 20 500 рубль.

Екінші қатар сырғанау сапасы жоғары шаңғыларға арналған. Олар төмен орнатылған жауап беретін тақтайшаның арқасында қозғалыс кезінде тұрақты. Модель, тіпті шабандоз сапар кезінде қателессе де, жақсы жұмыс істейді. Өнім коньки тебу техникасын жақсарту үшін тамаша нұсқа болады. Шеберлік деңгейіңіз көтерілгеннен кейін сізге жаңа шаңғы сатып алудың қажеті жоқ, өйткені бұл модельдің әлеуеті зор.

Артықшылықтары

• Денсолит 2000 өзегі;
• күшейтілген блок;
• бекітпелерді дұрыс орнатпау қаупі төмендейді;
• өткізгіштерді пайдалануды талап етпейді;
• биіктігі – 192 см;
• жаңадан бастаушылар үшін қолайлы.

Кемшіліктер

• салыстырмалы түрде қымбат - 10 мың рубль.

Үшінші позиция сенімділігі мен әмбебаптығымен ерекшеленетін конькимен сырғанау. Спорттық геометриясы бар модель мінудің жеңілдігі мен рақатын қамтамасыз етеді. Жақсартылған сырғу жоғары жылдамдыққа жылдам жетуге мүмкіндік береді. Өнімде салмақ пен күштің оңтайлы қатынасы бар. Айқын бүйір жол шаңғыларды трассада жүру кезінде тұрақты және басқарылатын етеді, ал тегіс профиль ұзақ және тегіс сырғанау үшін динамикалық және сенімді итеруге мүмкіндік береді.

Артықшылықтары

• ядро – Жоғары денсолит;
• жаңадан бастаушылар үшін қолайлы;
• жаңа спорттық дизайн;
• қолайлы құны - 7700 руб.

Кемшіліктер

• табылмады.

Төртінші – әуесқойлар деңгейіндегі конькимен сырғанау. Олар спорттық іс-шараларға емес, шаңғымен жүруге арналған. Олар жоғары тұрақтылыққа және тамаша жылдамдыққа ие. Ауа арналары бар өзек шаңғылардың салмағын азайтады және оларға қосымша күш береді. Модель бұралу қаттылығымен және ұзақ қызмет ету мерзімімен, сондай-ақ жақпа тозуға әсер ететін итеру күштерін оңтайлы бөлумен сипатталады - ол біркелкі болады.

Артықшылықтары

• ағаш өзегі – ауа арнасы;
• пластикалық модель;
• әртүрлі ауа райы жағдайында тамаша сырғанау;
• күшейтілген жиектер;
• биіктігі – 171 см;
• бюджет құны - 5 мың рубль.

Кемшіліктер

• ағаш үлгісі.

Шаңғылар дәстүрлі түрде классикалық және коньки тебуге арналған болып бөлінеді. Бірінші жағдайда, шаңғымен сырғанау кезінде шаңғыларды бір-біріне параллель орналастырып, аяқтарын жылжытады, бұл қадам конькидегідей жүзеге асырылады, бұл ретте әр шаңғы ұзындығын ескере отырып, әткеншек кеңейеді. Осылайша, жаяу жүру кезінде шаңғышы қаттырақ итеру үшін шаңғының ішкі жағына басты назар аударады. Тиімді жүгіру үшін жабдықты барлық нюанстарды ескере отырып дұрыс таңдау керек. Таңдау кезінде нені іздеу керек

Коньки тебу классикалық спортқа қарағанда әлдеқайда қиын. Бұл шаңғыларды қаттырақ етеді, бұл сізге қаттырақ итеруге мүмкіндік береді. Әрине, классикалық шаңғымен сырғанау техникасымен танысуға құқығыңыз бар, бірақ артық емес, өйткені күш жұмсау жылдамдықтан алған ләззаттан асып түседі. Назар аударуды қажет ететін тағы бір мәселе - төменгі бетінің құрылымы. Жоғары жылдамдықты қозғалысқа дайындалу үшін шаңғылар жақсы сырғуды, сәйкесінше, шаңғы тебудің жеңілдігі мен жылдамдығын жасайтын арнайы заттармен майланады. Бұл беті тегіс болуы керек дегенді білдіреді. Коньки тебу атрибуттарында иілген саусақтар жоқ және олар классикалық серуендеудегідей ұзын емес.

Конькимен сырғанау материалы

Жоғары берік пластик - көптеген модельдер жасалған материал. Ол ағаш жабдықтарды нарықтан іс жүзінде ығыстырып шығарды. Бұл түсінікті: пластик аз бұзылады, оған күтім жасау оңай, ал пластик барлық жағынан практикалық.

Шаңғы қаттылығын дұрыс таңдау

Шаңғылардың бұл қасиетін анықтау әдісі таңқаларлық қарапайым. Таңдалған үлгіні тегіс еденге қойыңыз. Шаңғыларыңызда тұрыңыз, салмақ бетке пропорционалды түрде бөлінгеніне көз жеткізіңіз. Қағаздың бір парағы шаңғы тебетін еден мен астыңғы жағы арасында оңай орналасуы керек. Бұл қарапайым манипуляция сізге ыңғайлы сырғу үшін қажет 3-4 миллиметрлік бос орынның болуын растайды. Тым қатты шаңғылар сізді бетінде адекватты ұстауды қамтамасыз етпейді және салмағы көп адамға итеріп, жылдамдықты арттыру қиын болады, өйткені шаңғы шамадан тыс иіліп, салмақ біркелкі емес бөлінеді.

Шаңғылардың қаттылығын тексерудің оңайлатылған тәсілі бар; Тек екі шаңғыны алып, оларды мықтап қысып, біріктіріңіз. Олардың арасындағы жарты сантиметр алшақтықты тауып, сіз оны ала аласыз. Кішірек бос орын модельдің тым жұмсақ екенін көрсетеді.

Коньки тебуге арналған шаңғы мен сырықтардың ұзындығы

12 жасқа дейінгі балалар үшін ұзындығы олардың биіктігіне тең шаңғы қолайлы. Егер жас спортшы он екіден асқан болса, оның биіктігіне 10-15 см қосыңыз, бұл ол үшін оңтайлы ұзындық болады. Ересек адамның бойына 25 см қосыңыз.
Таяқшаларға келетін болсақ, олардың ұзындығы биіктіктен 15-20 см аз болуы керек. Олар жасалған материал ең жеңіл болуы керек. Көміртекті және көміртекті талшық үлгілері жеңіл, бірақ қымбат. Шыны талшықтан жасалған бұйымдар - бұл жаңадан бастағандарға олар жеңіл, қатты және арзан;

Егер сіз балаға арналған жабдықты таңдасаңыз, жоғарыда аталған барлық ұсыныстарды ескеріңіз. Сонымен қатар, есіңізде болсын: етік өлшеміне сәйкес таңдалады. «Үлкен» модельдер қабылданбайды, өйткені оларда тобық нашар бекітіледі және жарақат алу қаупі артады.

Суық маусымның басталуы үйде жайлы көрпелердің астына жасыру керек дегенді білдірмейді, өйткені қыс белсенді демалуға көптеген мүмкіндіктер береді. Дәл осындай демалыс сізді қалыпты физикалық пішінде ұстау және денсаулығыңызды жақсартуға көмектесу үшін бос уақытыңызды сүйемелдеу керек. Шаңғы тебу - бұл барлық негізгі бұлшықет топтарының максималды күш-жігерімен, тіпті таза ауада да толыққанды жаттығуы. Мысалы, бізге бала кезден таныс шаңғы тебуге болады. Соңғы жылдары тау шаңғысының жанкүйерлері көбейе бастағанына қарамастан, шаңғы жарысын жақсы көретіндер де бар. Дегенмен, конькимен сырғанау үшін шаңғыларды таңдамас бұрын, осы өнімдердің қандай түрлері бар екенін шешу керек.

Негізгі сорттар

Мақсаты бойынша шаңғылар әдетте екі негізгі түрге бөлінеді: классикалық және конькимен сырғанау үшін. Шаңғы тебудің классикалық стилінде шаңғышы шаңғыларды бір-біріне параллель жылжытады, ал конькимен сырғанау кезінде спортшы коньки тебушілер жүргендей қадам жасайды, яғни қарды итеру үшін шаңғының ішкі жағын пайдаланады. . Сондықтан конькимен сырғанау үшін шаңғыларды қалай таңдауға болатындығын білу керек, сондықтан сіз интернет-дүкенге немесе спорттық жабдықтардың тұрақты дүкеніне барған кезде қажеттіліктеріңізді шарлай аласыз.

Өндіріс материалы

Егер бұл өнімдердің неден жасалуы мүмкін екендігі туралы айтатын болсақ, онда тек екі нұсқа бар - пластик және әртүрлі ағаш түрлері. Біріншісі соңғысына қарағанда барлық артықшылықтарға ие, өйткені олар беріктігімен, беріктігімен және айтарлықтай жылдамдықтарды дамыту қабілетімен сипатталады. Олар деламинацияланбайды, бұл сумен қайталану нәтижесінде қасиеттерін өзгертуге бейім ағаштар туралы айту мүмкін емес. Дегенмен, ағаш шаңғылардың басты артықшылығы олардың құны болып табылады, бұл оларды қарда алғашқы қиын қадамдарын жасай бастаған жаңадан бастағандар үшін тамаша нұсқа етеді.

Конькимен сырғанау параметрлері

Негізгі параметрлерді білу конькимен сырғанау үшін шаңғыларды қалай таңдау керек деген сұраққа жауап береді. Не таңдау керек, сайып келгенде, олардың қаттылығы мен ұзындығына байланысты болады. Іріктеу процесі мүмкіндігінше мұқият болуы керек, өйткені шаңғышының жайлылығы осыған байланысты, бірақ бұл жағдайда спортшылардың жеке қалауына да үлкен мән беріледі. Коньки тебуге арналған шаңғылар классикалық шаңғыларға қарағанда қысқарақ және қаттырақ екенін түсіну маңызды, бірақ қатты шаңғыларды басқару әлдеқайда қиын екенін есте ұстаған жөн. Егер сіз конькимен сырғанау үшін шаңғыларды биіктікке қарай қалай таңдауға болады деген сұраққа жауап берсеңіз, олардың ұзындығы спортшының бойынан 10 см артық болуы керек екенін ескеру қажет.

Таңдаудың нәзіктіктері

Конькимен сырғанау классикалық үлгілерден иілген ұштардың болмауымен ерекшеленеді және олардың биіктігі, жоғарыда айтылғандай, шаңғышының биіктігінен тек 10 см артық болуы керек, бұл опцияны сатып алғанда, дұрыс қаттылықты таңдау өте маңызды. Ең дұрысы, оны келесідей есептеу керек: шаңғыларды тегіс бетке қою керек, содан кейін адам олардың үстіне тұрып, өз салмағын екі шаңғыға біркелкі таратады. Әрі қарай, етікке қатысты алдыңғы және артқы жағындағы еден мен шаңғы арасындағы саңылау аймағын өлшеу үшін, ол тіпті қағаз парағы болуы мүмкін. Ол шамамен сәйкесінше 35-40 және 10-15 см болуы керек. Шаңғышы бүкіл дене салмағын бір шаңғыға ауыстырғаннан кейін, саңылау артқы және алдыңғы жағынан 10 см немесе одан да аз болуы керек, ал саңылау етіктің өкшесінен ерте аяқталуы керек.

Дегенмен, әрбір дүкен мұндай тексеруді жасауға мүмкіндік бермейді, сондықтан сіз басқа әдісті пайдалана аласыз. Егер сіз конькимен сырғанау үшін шаңғыларды қалай таңдау керектігін шешсеңіз, оларды тексерудің тағы бір нұсқасы бар. Шаңғыларды тігінен орнату керек, оларды сырғанау беттерімен бірге бүктеп, қолыңызды төсемдерге қойып, содан кейін оларды күшпен қысыңыз. Егер шаңғылар арасындағы саңылау шамамен 3-4 мм болса, онда олар сізге өте қолайлы, бірақ егер саңылау 1-2 мм болса, олар сіз үшін тым жұмсақ деп қорытынды жасауға болады.

Сонымен, енді сіз конькимен сырғанау шаңғыларын олардың қаттылығына қарай қалай таңдау керектігін түсінесіз. Енді бұл өнімдерді гипермаркетте сатып алу ұсынылмайтынын айту керек. Ең дұрысы - спорт дүкеніне бару, онда кеңесшінің көмегімен өзіңіз үшін ең қолайлы нұсқаны таңдауға болады. Әдетте, мұндай мамандар конькимен сырғанау үшін шаңғыларды қалай таңдау керектігін жақсы біледі. Fisher - бұл ақылға қонымды бағамен жоғары сапалы өнімдер шығаратындықтан, тексеруге тұрарлық танымал бренд. Әрбір өндірушінің әр түрлі сипаттамалары мен бағасы бар шаңғылардың әр санаты үшін өз желісі бар. Бұл жағдайда бір немесе басқа нұсқаны таңдау, ең алдымен, сіз қанша жұмсауға дайын екеніңізге байланысты.

Шаңғы етіктері

Егер конькимен сырғанау үшін шаңғыларды қалай таңдау керектігі туралы айтатын болсақ, онда бұл жағдайда маңызды атрибуттардың бірі - шаңғы етіктері. Олар қатты, жоғары және тобықты бекітетін болуы керек. Бұл мақсаттар үшін классикалық етіктерді пайдалану мүлдем орынсыз, өйткені олар төмен және мұндай конькимен сырғанау кезінде аяқтар өте тез шаршайды. Нәтижесінде сіз ешқандай рахат ала алмайсыз. Көлемі аяқтың өлшеміне сәйкес келуі керек, ал жүннен жасалған шұлықтар үшін қосымша қалдырудың қажеті жоқ. Заманауи етіктер тығыздығымен, жұмсақтығымен ерекшеленеді және олардың термиялық параметрлері бір шұлықпен пайдалануға арналған, бірақ жеткілікті тығыз.

Етіктерді дұрыс таңдау - конькимен сырғанау үшін шаңғыларды қалай таңдау керек деген сұраққа қосымша жауап. Оларды классикадан ерекшелендіретін көптеген нәрселер бар, сондықтан дүкенде барлық жарамсыз опцияларды дереу тастау керек. Етік «шаңғы - байлау - етік - сырық» жиынтығының ең қымбат бөлігіне айналуы мүмкін, бірақ сіз оларды үнемдеуге болмайды, өйткені сырықтар мен шаңғыларды келесі маусымда ауыстыруға болады, ал етік сізге тағы 10-ға қызмет етеді. 15 жыл, кем емес.

Шаңғы таяқшалары

Мұнда бір жалпы қағида бар: тіректер неғұрлым жеңіл болса, соғұрлым жақсы. Дәл осындай принцип шаңғы мен етікке де қатысты. Жеңілірек тіректер көміртекті немесе көміртекті талшықтан жасалған, бірақ олардың құны айтарлықтай жоғары, сондықтан шыны талшықты бұйымдарды алу ұсынылады. Олар қаттылықпен, жеңілдігімен және салыстырмалы арзандығымен ерекшеленеді. Биіктікке қарай конькимен сырғанау үшін шаңғыларды қалай таңдау керектігі туралы айтатын болсақ, онда тіректерді биіктікке қарай таңдау керек екенін білу маңызды. Орташа алғанда, олардың ұзындығы спортшының бойынан 15-20 см аз болуы керек. Бірақ мұнда да шаңғышы өз критерийлері бойынша тіректерді таңдауы мүмкін, өйткені әркім оларды әртүрлі тәсілдермен қолдануға ыңғайлы.

Шаңғыны майлау

Егер біз конькимен сырғанау үшін шаңғыларды қалай таңдау керектігі туралы айтқан болсақ, енді шаңғыларды пайдалануға дайындау туралы шешім қабылдау керек және оларды майлаусыз бұл мүмкін емес. Кәсіби үйірмелерде арнайы үтік, қырғыштар мен щеткалар көмегімен жылжымалы бетке кем дегенде он қабат әртүрлі майлау материалдары мен үдеткіш ұнтақтары қолданылады. Коньки тебу әуесқойлары мұндай трюктерге жүгінудің қажеті жоқ, бірақ олар майлауды пайдаланудан толығымен бас тартпауы керек. Мұның бәрі шаңғылардың сырғанайтын бетінің құрамына байланысты, өйткені ол жоғары молекулалық полиэтиленнен тұрады және қармен үнемі байланыста болғандықтан, ол біртіндеп тозады. Егер сіз шаңғыларды майламасаңыз, бұл бет бірте-бірте шаңғы тебуге мүлдем жарамсыз болып қалады, сондықтан шаңғыларды тегістеу үшін кәсіпқойға апару керек. Әрбір 2-3 шаңғыдан кейін шаңғыларды арнайы парафинмен сүрту ұсынылады, содан кейін оны қатты щеткамен сүрту керек. Өндірушілер сонымен қатар ең жалқауларға қамқорлық жасады, олар әр сапар алдында қолданылуы керек аэрозольдер шығарады;

Конькимен жүгіру

Егер сіздің шаңғы тебуді үйрену туралы шешіміңіз қатты болса, алдымен шаңғы тебудің қандай стилін қолданатыныңызды шешу керек. Осыған сәйкес шаңғы сатып алу керек. Адамдар коньки тебуді жақында ғана бастады - ХХ ғасырдың сексенінші жылдары. Бұл стильдің негізін қалаушы төрт рет Олимпиада чемпионы атанған швециялық аңызға айналған шаңғышы Гунде Сван болып саналады.

Шаңғы тебудің бұл түрінің ерекшелігі, спортшы шаңғының ішкі жағымен трассадан итеріп шығады. Бұл жағдайда маршрут үлкен ені болуы керек, сонымен қатар жақсы тығыздалған болуы керек. Конькимен сырғанау стилінің пайда болуы дәстүрлі классикалық шаңғы жарысының таныс сыртқы түрін өзгертуге әкелді. Бұл ұштары қысқа шаңғылар болғанымен қатар, олар ауырлық орталығы 25 см-ге ауысқан өнімдер. Бұл жағдайда салмақ пен биіктікке қарай сырғанау үшін шаңғыларды қалай таңдауға болатыны туралы сұраққа жауап беру үшін сіз қардың түрі ғана емес, сонымен қатар сіздің жеке қалауыңыз маңызды екенін түсінуіңіз керек.

Егер сіз жексенбілік қарда шаңғымен серуендеуді ұнататын болсаңыз, онда сіз үшін орташа және төмен қаттылық үлгілерін таңдаған дұрыс. Өте қатты бұйымдардың айтарлықтай кемшіліктері бар - олар соққы сәтінде серіппелі және сырғып кетеді. Бірақ мұнда олардың қаттылығы өз салмағына пропорционалды екенін түсіну маңызды - бұл көрсеткіш неғұрлым көп болса, соғұрлым қаттылық болуы керек. Балалар үшін тек жұмсақ шаңғыларды таңдау керек. Олардың көмегімен шаңғы тебуді меңгеру процесі әлдеқайда жеңіл болады. «Өсу үшін» шаңғы сатып алу - ата-аналардың ең маңызды қателігі. Бұл салмаққа байланысты конькимен сырғанау үшін шаңғыларды қалай таңдау керек деген сұраққа қатысты.

Ұзындықты таңдау бұрын көрсетілген формула бойынша жүзеге асырылады: биіктік плюс 10-15 см полюстер үшін формула сәл ұқсас - биіктігі минус 20 см етіктерді қалай таңдау керектігі бұрын айтылған.

Бекіткіштер

Конькимен сырғанау үшін шаңғыларды қалай таңдау керек деген сұраққа қатысты тағы бір маңызды мәселе. Бұл олар үшін бекіту элементтерін таңдаумен бірге келеді. Әуесқой шаңғышылар үшін сарапшылар әдетте NORDIK 75 байлауларын пайдалануды ұсынады. Жалпы алғанда, бұл құрылғылар механикалық немесе автоматты болуы мүмкін. Бірінші нұсқа қолмен бекітуді қамтиды және олардың сенімділігі айтарлықтай жоғары. Автоматты бекітпелердің ерекшелігі, олар жүктегіш кронштейнді ойыққа орналастырғаннан кейін іске қосылады. Бұл түрі әуесқойлар үшін ең жақсы таңдау болады.

Фишер шаңғылары

«Фишер» конькимен сырғанау үшін шаңғыларды қалай таңдауға болады? Бұл жерде көп нәрсе айтуға болады. Неліктен көптеген адамдар бұл брендті қалайды? Бұл тамаша өнімділік сипаттамалары бар жоғары сапалы шаңғылар. Фишер коньки шаңғыларының басты артықшылығы - олардың ең жоғары беріктігі және денені мүмкіндігінше жеңіл ететін ерекше қуыс өзегі. Сонымен қатар, көптеген модельдер озық технологияларды қолдану арқылы шығарылады, мысалы, тірек материалында ерекше күшпен максималды икемділікті қамтамасыз ету міндетін алатын арнайы көміртекті талшықтар бар. Конькимен сырғанау үшін тамаша жайлылық патенттелген профильді пайдалану арқылы қамтамасыз етіледі. Шаңғылардың салмағын азайту саңылау саусақты қолданудың арқасында мүмкін болды.

Бұл өнімдердің тағы бір артықшылығы - анықтамалық нүктелерді барынша жою. Бұл спортшыға жаттығулар мен биатлон жарыстары кезінде қажет болуы мүмкін максималды тұрақтылықты алуға мүмкіндік береді. Біз конькимен сырғанау үшін шаңғыларды қалай таңдауға болатынын анықтауды жалғастырамыз. Осы брендтің өнімдеріне шолулар олардың кең температуралық диапазонын көрсетеді. Мысалы, олардың модельдер ауқымында лас қарда немесе еріген кезде жүруге бағытталған өкілдер бар. Дегенмен, тәжірибе көрсеткендей, олар суық ауа райында, тіпті арнайы майлау материалдарын қолдануды қажет етпей-ақ жаттығуға өте қолайлы. Бұл әмбебаптық өте әсерлі.

Фишер шаңғыларының бірден-бір кемшілігі - олардың жоғары құны, бұл көптеген отандық тұтынушылардың мүмкіндіктерінен тыс. Кәсіби өнімдер үшін бағасы 30 мың рубль немесе одан да көп, бұл әуесқойлар үшін өте қымбат. Бірақ бренд жақсы сипаттамалары бар стандартты модификацияларды ұсынады.

қорытындылар

Енді сіз конькимен сырғанау үшін шаңғыларды қалай таңдау керектігін түсінесіз. Бұл өнімдердің фотосуреттері мен шаңғышылардың фотосуреттері бұл өте маңызды міндет екенін көрсетеді, өйткені олар шаңғымен сырғанау ыңғайлылығын ғана емес, сонымен қатар спортшының қауіпсіздігін қамтамасыз етеді. Бұл өнімдерді өзіңізге бірден сатып алудың қажеті жоқ, сіз шаңғыларды жалға алумен шектеле аласыз. Бұл сізге қай нұсқа сізге ыңғайлы болатынын іс жүзінде сезінуге мүмкіндік береді. Егер сізде мұндай мүмкіндік болмаса, онда көрсетілген барлық ұсыныстар сізге пайдалы болуы керек. Таңдауыңызға сәттілік және серуендеу!

Шаңғыларды таңдау өте маңызды және қиын мәселе. Кейде спортшының қауіпсіздігі, ыңғайлылығы және коньки тебудің сәттілігі сапалы таңдауға байланысты. Егер адам шаңғылар мен байлауларды таңдауға аз назар аударса, ол дереу жарақаттармен кездесуі мүмкін, ал беткейлерде қозғалыс қиын болады. Сондықтан таңдау әдетте жасалатын негізгі критерийлерді көрсете отырып, мәселені мұқият зерделеу керек.

Шаңғылардың түрлері мен материалдары

Сонымен, шаңғылардың қандай түрлерін атауға болады?

• конькимен сырғанау;
• классикалық шаңғылар;
• біріктірілген үлгілер.

Егер адамға шаңғы жарысы қажет болса коньки тебуге арналған, онда сіз олардың мөлшерін дереу ескеруіңіз керек. Бұл модельдің максималды ұзындығы - 190-192 сантиметр. Мұндай модельдердің саусақтары әдетте доғал болып табылады және олардың ерекшелігі - ортаңғы бөлігі қарға толығымен тиіп кетпеуі керек 2-3 миллиметрлік бос орын болуы керек;

үшін үлгілер классикалық қозғалысмаксималды ұзындығы 205-207 сантиметр. Коньки модельдерімен салыстырғанда, бұл шаңғылардың қаттылығы аз және оларды басқару оңайырақ.

Кейде спортшыларға бір немесе басқа модельдің пайдасына таңдау жасау қиын болғандықтан, қазір олар танымал шаңғылардың аралас түрлері. Кейбір өндірушілердің мұндай модельдерінің максималды ұзындығы 200 сантиметрге жетеді, ал сыртқы түрі олар классикалық шаңғыларды еске түсіреді.

туралы айтсақ материалдар, қазір пластикалық модельдер барған сайын танымал бола бастады. Оларды пайдалану оңай, практикалық және сенімді. Ағаш модельдер де нарықта пайда болуды жалғастыруда, бірақ олар айтарлықтай жерін жоғалтады. Барлық дерлік кәсіпқойлар мен аралық сарапшылар көптен бері жоғары сапалы пластиктен жасалған шаңғыларға көшті.

Шаңғы мен сырықтардың ұзындығын қалай таңдауға болады

Шаңғыларды таңдағанда, олардың ұзындығы мен тірек өлшемін ескеру өте маңызды. TO Шаңғылардың ұзындығын қалай таңдауға болады?

Мінсізді табудың ең оңай жолы шаңғы ұзындығыөзіңіз үшін - өкшеңізден созылған қолыңыздың ұшына дейін бойыңызды өлшеңіз. Бұл саннан 10-ды алып тастау керек, ал адам шаңғымен қажетті ұзындықты алады.

Әрине үшін полюс өлшеміШаңғы жарысы үлкен рөл атқарады, өйткені олардың арқасында сіз жолда орасан жылдамдықты дамытып, тежеуді үйренуге болады. Классикалық шаңғылар үшін иық биіктігінен ұзын емес тіректерді таңдау керек. Конькимен сырғанау стилі үшін ұзын тіректерді таңдау керек. Олардағы ілмектер ыңғайлы болуы керек, осылайша адам жолға оңай түсіп, тіректерді кие алады.

Шаңғылар мен сырықтарды таңдауға арналған кесте:

Шаңғылардың қаттылығын қалай таңдауға болады

Шаңғылар неғұрлым ұзағырақ болса, соғұрлым модельдер соғұрлым көп салбырайды және соғұрлым жақсы мұндай шаңғылар ұзын және толық адамдарға жарамды. Сондықтан орташа денелі адамдар қаттылығы орташа шаңғыларды, ал ең аз қаттылығы бар жұқа спортшыларды таңдауы керек.

Шаңғыны аяғыңызға бекітіп алсаңыз, жақсы арнайы сынақ. Көмекші шаңғылардың астынан қағаз парағын өткізе алады, егер олар дұрыс таңдалса, парақ еркін қозғалады, ал жер мен шаңғы арасындағы аралық 1-2 миллиметр болады.

Етік таңдау ерекшеліктері

Коньки тебу стилі үшінАрнайы қатты манжетпен жоғары етік таңдау керек. Дәл осы манжет конькимен сырғанау кезінде жарақаттардың дамуына жол бермейді және аяқты бір қалыпта сенімді түрде бекітеді.

Классикалық стильдегі атпен жүруге арналғанЕң жұмсақ табаны бар төмен модельдер қолайлы.
Әмбебап үлгілерге орташа қаттылық деңгейі бар алынбалы манжет пен табан кіреді.

Модельдер де әртүрлі спортшының тәжірибесінен. Егер сізге кәсіби спортшыға арналған етік қажет болса, онда былғары кірістірулердің ең аз саны бар ең берік материалдардан жасалған ең заманауи үлгілерге назар аудару керек.

Бекіткіштерді қалай таңдауға болады

Бекітулердің қандай түрлері бар және олар қалай ерекшеленеді?

• Алдыңғы тіректер NN 75, олар қазір ескірген және іс жүзінде қолданылмайды.
• Жүйесі бар рельстермен бекіту NNN, олар коньки тебу үшін қолданылады.
• Бекіткіштер SNS, дәстүрлі коньки тебу үшін қолданылады.

Дұрыс байлауларды, етіктерді және шаңғыларды таңдау арқылы адам шаңғымен сәтті сырғанауға 50% кепілдік береді. Қалғанының бәрі оның тректегі жеке дағдыларына тікелей байланысты болады.

Балалардың шаңғыларын, етіктерін және байлауларын таңдау

Бала 7 жасқа толғаннан кейін шаңғы тебуді бастау керек биіктігіне қарай таңдаңыз.Баланың бойынан 10-15 сантиметрді алып тастау керек, бұл көрсеткіш оңтайлы шаңғы ұзындығы болып саналады.

Ата-аналар көбінесе өсу үшін шаңғы етіктерін таңдайды және үлкен қателік жібереді. Бала үшін тым үлкен мұндай модельдерде аяғы сенімді бекітілмейді, ал нәресте жарақат алуы мүмкін. Аяқ киімді таңдаған дұрыс мөлшеріне сәйкес қатаң түрде, балаға толығымен жарамды.

Ерекше назар аудару керек бекіту түрі. Ең жас спортшылар үшін кез келген аяқ киіммен қолдануға болатын белдіктер мен галстуктерден тұратын жұмсақ бекітпелер қолданылады. Бес жастан жеті жасқа дейінгі балалар үшін кез келген етікпен де қолдануға болатын жартылай қатты байлаулар қолданылады. Бірақ 7 жастан бастап шаңғы етіктері бар байлауларды сатып алуға болады.

Шаңғыны қалай дұрыс таңдауға болады - бейне

Енді сізге нақтырақ түсіндіретін бейнені көрейік шаңғыны қалай дұрыс таңдауға боладықателік жібермеу үшін.

Шаңғы тебу арнайы немесе ұзақ дайындықты қажет етпейді және барлығына дерлік қол жетімді (балалардан қарт адамдарға дейін).

Бұл көптеген аурулардың алдын алудың және денсаулықты жақсартудың тамаша тәсілі.

Шаңғы тебу жүрек-тамыр және тыныс алу жүйелерін нығайтады, барлық дерлік бұлшықет топтарына қажетті жаттығуларды береді және артық салмақтан арылуға көмектеседі. Сонымен қатар, шаңғы тебу жүйке жүйесін нығайтып, психологиялық жеңілдетуге ықпал етеді. Шаңғы тебуден ләззат алу үшін сізге қолайлы спорттық жабдықтар қажет: шаңғылар, таяқтар, етік.

Шаңғыны қалай таңдауға болады

Шаңғыны қалай таңдауға болады?

Шаңғыларды таңдағанда, сіз оған жұмсауға дайын ақша сомасына назар аударуыңыз керек. Бағасы шаңғылар жасалған материалға ғана емес, сонымен қатар оларды өндіруде жаңа технологияларды қолдануға байланысты. Мысалы, «Elan» және «Pale» сияқты компаниялар өте қымбат және сізді басқа шаңғышылардан ерекшелендіретіні сөзсіз. Арзан, отандық опциялар соншалықты тиімді емес, бірақ олар өз функцияларын толығымен жеңеді.

Ешбір жағдайда сатып алуды үнемдеуге болмайды. Шаңғылардың техникалық класы неғұрлым жоғары болса, соғұрлым олар сапалы және ыңғайлырақ болады, сондықтан тау шаңғысының ескірген нұсқалары сізге сәйкес келмейді.

Барлық шаңғылар жұмсақ, орташа қатты және қатты болып бөлінеді. Шаңғылар да спорт түріне және соқпақ түріне байланысты өзгереді.

Жаңадан бастаушылар жұмсақ шаңғыларды таңдауы керек, олар сізге бұрылыстарды дұрыс басқаруға және тың және жұмсақ қарда шаңғы тебуге көмектеседі. Бірақ мұндай шаңғылар мұзда шаңғымен сырғанау кезінде, жоғары жылдамдықпен шаңғымен сырғанау кезінде, ойықтарға толы жолда өте ыңғайлы емес.

Жаңадан бастаған адамға орташа немесе қатты шаңғыларды алмаған дұрыс. Олар жылдам түсуге және күрт бұрылыстарға арналған.

Шаңғыларды таңдағанда дұрыс өлшемді таңдау өте маңызды. Бұл жағдайда сіз тек бойыңызды ғана емес, сонымен қатар салмағыңызды да ескеруіңіз керек.

Биіктігі бойынша шаңғыларды қалай таңдауға болады

Сонымен, егер сіздің физикалық деректеріңіз мінсіз болса, сіз өзіңізге сенімді болмасаңыз, ұзындығы биіктігіңізден 20 сантиметрге аз болатын шаңғыларды таңдаған дұрыс. Өз дағдыларын жетілдіретін неғұрлым озық шаңғышы үшін шаңғылар кәсіпқойлар үшін биіктігінен 10 сантиметрге қысқа болуы керек, шаңғылардың ұзындығы олардың биіктігіне сәйкес келуі немесе асып кетуі мүмкін;

Әйелдер әділ жыныс үшін арнайы шаңғыларды таңдауы керек немесе жоғарыда есептелген деректерден тағы бес сантиметрге қысқа.

Өте үлкен құрылысы бар адамдар үшін таңдалған шаңғылардың ұзындығын кемінде 5 сантиметрге арттыру керек.

Жақында сатылымда дәстүрлі ағаш шаңғылар іс жүзінде жоқ. Олар өте қымбат, ал оларға күтім жасау өте қиын. Пластикалық шаңғылар барған сайын танымал бола бастады.

Пластикалық шаңғыларды таңдағанда, негізгі критерий - шаңғышының салмағы. Мұның себебі қарапайым - олар өте тайғақ және классикалық қозғалыс үшін итеру кезінде шаңғылардың қарға жабысып қалуына көмектесетін ұстайтын жақпа қажет.

Пластикалық шаңғыларды қалай таңдауға болады? Бастау үшін шаңғыны сызғыштың шетіне қойып, алға-артқа қозғалу арқылы ауырлық орталығын табу керек. Табылған орынды қарындашпен белгілеңіз.

Содан кейін шаңғыларды еденге немесе кез келген басқа тегіс бетке қойып, шаңғы бәтеңкесінің ұшы белгіленген ауырлық орталығына жақын болатындай етіп тұру керек. Бұл жағдайда дене салмағы екі шаңғыға біркелкі бөлінуі керек.

Осыдан кейін шаңғы мен аяқтың арасындағы саңылауға қағаз парағын салып, шаңғы бойымен алға-артқа жылжыту керек. Ол екі бағытта кемінде отыз сантиметр қашықтықты жылжытуы керек.

Манипуляцияларды орындағаннан кейін дене салмағын бір аяққа ауыстыру керек. Шаңғы қағаз парағын қысу керек. Егер сіз оның үстінде тұрғанда қағаз парағын жылжыту мүмкін болса, онда шаңғылар сіз үшін тым үлкен. Егер сіз екі аяқпен тұрсаңыз және қағаз парағын жылжыту қиын болса, онда шаңғылар сіз үшін тым кішкентай.

Шаңғыларды таңдағанда, олардың тау және шаңғымен сырғанау үшін айтарлықтай ерекшеленетінін ескеру керек.

Тау шаңғыларын қалай таңдауға болады

Сонымен қатар, барлық тау шаңғылары шаңғымен сырғанау кластарына бөлінеді: картинг (дайын беткейлерде шаңғы тебу үшін), әмбебап (арнайы жолы жоқ жерлерде шаңғы тебу үшін), үлкен спорт түрлері үшін шаңғылар. Картинг шаңғылары сіздің бойыңыздан 20 сантиметр төмен болуы керек, олар терең қарда шаңғы тебуге жарамайды. Шаңғының әмбебап түріне арналған шаңғыларды таңдау шаңғыларды таңдаудың стандартты схемасына сәйкес жүзеге асырылады.

Тау шаңғыларын таңдау

Қалай болғанда да, трассада тұрақты түсу жылдамдығы мен тұрақтылықты қамтамасыз ететін кеңірек шаңғы опциясында таңдау жасалуы керек.

Шаңғыларды қалай таңдауға болады

Жақсы жолда классикалық шаңғымен сырғанау үшін шаңғыларды таңдағанда, олардың ұзындығы сіздің бойыңыздан 20 - 30 сантиметрден аспауы керек, ал жаңадан бастаушылар үшін одан да аз болуы керек екенін ескеру қажет. Коньки тебу үшін сізден 10-15 сантиметр ұзын шаңғылар қолайлы. Жұмсақ соқпақтарда ұзағырақ шаңғымен жүру керек (бойыңыздан 15 немесе 20 сантиметр).

Шаңғы таяқшаларын қалай таңдауға болады

Шаңғы таяқшалары тұтқадан, біліктен, қол ілмегінен, ұшынан және табанынан тұрады. Тіректер жасалатын материалдар да әртүрлі. Алюминий тіректер әуесқойлар үшін өте қолайлы.

Неғұрлым тұрақты жүру үшін бастаушы төменгі жағында тарылтылған білікті таңдауы керек. Бұл жағдайда ауырлық центрі жоғары қарай жылжиды.

Қажетті тірек ұзындығы конькимен сырғанау стиліне тікелей байланысты болады: классикалық конькимен сырғанау үшін сіз өз бойыңыздан 25 немесе 30 сантиметр төмен тіректерді таңдауыңыз керек, биіктіктегі айырмашылық шамамен 15 - 20 сантиметр болуы керек;

Қаламды таңдағанда, ыңғайлылыққа назар аудару керек. Сырғымайтын материалдар (былғары немесе тығын) пластиктен әлдеқайда ыңғайлы. Тұтқаның үстіңгі бөлігі кең болуы керек - бұл таяқтарды қолдауды жеңілдетеді. Сондай-ақ саусақтарға арналған ойықтары бар анатомиялық тұтқалар бар, олар өте ыңғайлы.

Қозғалыс кезінде шаңғышының қолы тұтқаға емес, ілгекке тірелуі керек. Сондықтан тіректерді «сынап көру» керек. Мұны істеу үшін оны шынтақпен басып, тігінен орналастыру керек. Бұл жағдайда иық пен білек арасындағы бұрыш 90 градус болуы керек (плюс немесе минус екі сантиметр).

Таяқшаның диаметрі 6 - 8 сантиметр болғаны жөн. Бұл жағдайда сіз қардың кез келген түріне міне аласыз.

Кері конусы бар тірек ұшын таңдаған дұрыс (бұл ең қауіпсіз), ал мұзды беткейлер үшін «мұз тәжі» ұшы өте қолайлы.

Шаңғы киімі

Шаңғымен сырғанау үшін киім таңдау

Барлық материалдар жел және су өткізбейтін болуы керек. Идеал нұсқа жүннен (немесе басқа синтетикалық материалдан) және сорғышы бар мембраналық матадан жасалған мамандандырылған костюм болады. Денедегі ылғалды сіңіретін термо іш киімді қолданған жөн.

Костюм шалбарының астына қар түсіп кетпеуі және жел соқпауы үшін төменгі жағында серпімді болуы керек. Шынтақ пен тізеге арнайы жастықшаларды қолдануға болады, бұл костюмді тозуға төзімді етеді. Қардың фонында жоғалып кетпеу үшін шағылыстыратын элементтері бар ашық түсті костюмдерді таңдаған дұрыс. Бұл әсіресе шаңғы тебуге қатысты.

Қолғапты таңдағанда, былғары опцияларына немесе жақсы оқшаулауы бар жоғары сапалы синтетикалық материалдан жасалған бұйымдарға артықшылық беру керек.

Сіз басыңызға жылы, тығыз қалпақ киюіңіз керек. Шұлықтар күшті, жоғары (етіктен жоғары) болуы керек және аяққа жақсы сәйкес келуі керек.

Көріп отырғаныңыздай, шаңғыларды таңдау оңай емес. Жабдықтың әрбір құрамдас бөлігін таңдауға асықпау керек. Олар үшін шаңғылар мен таяқтарды таңдағанда, сіз әрқашан болашақ туралы ойлауыңыз керек: сіз кәсіпқой болғыңыз келе ме, әлде өмір бойы ләззат алу үшін шаңғы тебетін боласыз ба? Сондай-ақ, сіз тау беткейлерінде немесе тегіс жерде жүруді жоспарлап отырғаныңызға назар аударыңыз.

үй » Жануарларды тасымалдау » Конькимен сырғанау шаңғыларын қалай таңдауға болады. Шаңғыны таңдаудың негізгі құпиялары. Аңшылықты қалай таңдауға болады